Sé dueño de tus pensamientos, sé dueño de tu vida: Una guía reveladora para aclarar tus pensamientos y transformar tu vida

Opiniones de los lectores

El libro «Own Your Thoughts Own Your Life» de la Dra. Teresa Neal ha sido muy bien recibido por su perspicaz exploración de los procesos de pensamiento y crecimiento personal. Los lectores aprecian los ejercicios prácticos, la investigación exhaustiva y el atractivo estilo de redacción, que fomentan la introspección y el pensamiento crítico. Muchos lo encuentran beneficioso para comprender y mejorar sus pensamientos, ofreciendo valiosas herramientas para el desarrollo personal.

⬤ Bien documentado y perspicaz
⬤ atractivo estilo de redacción
⬤ ejercicios prácticos e interactivos
⬤ fomenta la introspección
⬤ adecuado para debates con amigos y clubes de lectura
⬤ proporciona herramientas para el crecimiento personal.

Para algunos, los ejercicios de introspección pueden suponer un reto; el libro puede requerir un compromiso de tiempo para los ejercicios.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Own Your Thoughts, Own Your Life: A Revealing Guide to Clarify Your Thinking and Transform Your Life

Contenido del libro:

Con demasiada frecuencia surgen situaciones que ponen nuestro mundo patas arriba. Nos sentimos abrumados y odiamos ser víctimas de nuestras circunstancias. Queremos desesperadamente tomar las riendas de nuestras vidas. Por desgracia, la buena vida parece seguir flotando justo fuera de nuestro alcance. ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestras vidas? ¿Es posible tomar las riendas de nuestras vidas?

Tras décadas de formación, investigación y enseñanza, el Dr. Neal ha descubierto un valioso camino hacia una mejor salud y una vida más llena de alegría. Y la ruta es sorprendentemente simple. Se trata de los pensamientos.

A través de una serie de ejercicios de pensamiento, explicaciones y ejemplos, Neal nos guía para explorar cómo los pensamientos están conectados con el cuerpo, la mente y el espíritu. Aprendemos a ser más conscientes de nuestros pensamientos y de cómo se obtiene el conocimiento. Empezamos a darnos cuenta de quiénes somos realmente y por qué queremos responsabilizarnos de nuestras elecciones.

Dueño de tus pensamientos, dueño de tu vida no es sólo otro libro de autodescubrimiento sobre cómo mejorar tu actitud o superar malos hábitos. Ser dueño de tus propios pensamientos te permite profundizar en la raíz del problema y guiarte hacia una forma de pensar más sana y una vida mejor.

Cualquier persona generalmente curiosa encontrará este libro atractivo. El Dr. Neal inspira a los lectores a seguir pensando mucho después de haber cerrado el libro. Aunque los ejemplos, ejercicios y explicaciones son atractivos, las ideas y perspectivas que plantea el libro se quedarán grabadas en la memoria de las personas durante años y les ayudarán a vivir mejor.

Ben Beese

Antiguo alumno del Dr. Neal, estudiando en Middlebury College

La mayoría de los libros sobre mentalidad son palabrería, mera psicología pop. El Dr. Neal ha escrito un libro profundo de técnicas y estrategias para cambiar tu vida. Te garantizo que en este libro encontrarás mucha información de vanguardia para cambiar tu forma de pensar.

Robert G. Allen

5X NY Times Bestseller Author