Sauna: El camino más caliente hacia la buena salud

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por ser un recurso valioso para los recién llegados interesados en las saunas, ya que proporciona información útil sobre los beneficios para la salud y su uso. Sin embargo, algunos lectores advierten del posible énfasis excesivo del autor en una forma «correcta» de utilizar una sauna, sugiriendo que la preferencia personal es importante.

Recurso valioso para la construcción y el uso de saunas, proporciona información útil sobre la salud, escrito en un estilo agradable, buena introducción para los recién llegados, precio asequible.

Implica una forma «correcta» de utilizar una sauna, lo que puede limitar el disfrute personal y el desarrollo de rutinas.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Sauna: The Hottest Way to Good Health

Contenido del libro:

Utilizada por los finlandeses y otros pueblos durante siglos, la sauna es una forma de limpiar profundamente el cuerpo, mejorar la salud y reducir el estrés.