Satisfecho: Un viaje espiritual de 90 días hacia la libertad alimentaria

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas variadas, pero muchos lectores lo consideran perspicaz y útil para superar la adicción a la comida, sobre todo desde una perspectiva cristiana. Ofrece devociones diarias, referencias bíblicas y orientación práctica. Sin embargo, algunos críticos critican que se centre tanto en la adicción al azúcar y consideran que no aborda adecuadamente cuestiones alimentarias más amplias.

⬤ Proporciona una guía práctica y perspicaz para superar la adicción a la comida
⬤ enraizada en las enseñanzas bíblicas
⬤ incluye reflexiones y oraciones diarias que ayudan a los lectores a acercarse más a Dios
⬤ bien recibido como compañero de estudios en grupo o de reflexión personal
⬤ considerado como un cambio de vida por muchos lectores.

⬤ Demasiado centrado en la adicción al azúcar
⬤ algunos lectores consideraron que debía combinarse con el otro cuaderno de trabajo del autor para ser plenamente eficaz
⬤ criticado por percibir sesgos científicos en relación con el azúcar
⬤ no es adecuado para quienes buscan un enfoque más amplio de la adicción a la comida más allá del azúcar.

(basado en 72 opiniones de lectores)

Título original:

Satisfied: A 90-Day Spiritual Journey Toward Food Freedom

Contenido del libro:

Experimente este dinámico viaje de 90 días y sacie su verdadera hambre.

¿Estás satisfecho con tu relación con la comida? Y si no es así, ¿estás preparado para dar esos primeros pasos hacia la libertad alimentaria? Tal vez te preguntes si eres lo suficientemente valiente como para enfrentarte al poder opresivo que la comida tiene sobre ti, o al modo en que te hace sentir sobre ti mismo. Tal vez estés empezando a reconocer que tu relación con la comida no es sana. O tal vez hayas perdido la esperanza de que algo pueda cambiar.

La Dra. Rhona ha experimentado todo esto y mucho más. Debido a que ha vivido y superado la adicción a la comida, conoce muy bien las dificultades para iniciar el camino hacia la libertad. Por eso ha escrito este activo viaje devocional para animarte a dar esos primeros pasos audaces hacia la liberación, con la ayuda de Dios.

Satisfecho está diseñado para cualquier persona que desee cambiar su forma de relacionarse con la comida, desde los que simplemente buscan comportamientos alimentarios más saludables hasta los que luchan profundamente contra la adicción y el abuso de la comida. Las estrategias y herramientas prácticas y comprobadas de este libro pueden garantizar que la comida ocupe el lugar que le corresponde en su vida. Arraigado en los 12 Pasos de programas de recuperación probados, y basado en las experiencias de la Dra. Rhona en más de 30 años como consejera de recuperación de adicciones, Satisfecho combina la guía bíblica con su experiencia como consejera.

Al confiar en Dios un día a la vez, Él sanará tu corazón y tu alma de adentro hacia afuera. Al hacerlo, podrás sentirte verdadera y plenamente satisfecho.