Sanar las heridas del corazón: 15 obstáculos al perdón y cómo superarlos

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Título original:

Healing the Wounds of the Heart: 15 Obstacles to Forgiveness and How to Overcome Them

Contenido del libro:

- Analiza 15 obstáculos percibidos para el perdón y cómo superarlos.

- Detalla cuatro métodos diferentes de perdón: la práctica hawaiana del Ho'oponopono, el Perdón Radical de Colin Tipping, los Nueve Pasos hacia el Perdón de Fred Luskin y el propio Don del Perdón del autor.

- Comparte testimonios e historias inspiradoras de todo el mundo, revelando cómo el perdón ayuda a detener una espiral de destrucción, limpia el corazón y conduce al alivio, la libertad y la paz interior.

¿Se puede perdonar todo? El perdón permite sanar nuestros corazones y reavivar el amor. Perdonar los pequeños y medianos sufrimientos experimentados a lo largo de la vida es una cosa. Pero ¿qué pasa con las transgresiones mayores, como la infidelidad, el abuso o incluso las ofensas a gran escala, como el genocidio?

Olivier Clerc identifica 15 obstáculos para el perdón -prejuicios, confusiones, malentendidos- y analiza de dónde proceden estas percepciones y cómo pueden impedirnos emprender el camino de la sanación. Basándose en sus años de trabajo sobre el perdón, así como en el Proyecto Perdón, detalla cuatro métodos prácticos para perdonar, cada uno con un enfoque único: la práctica hawaiana del Ho'oponopono, el Perdón Radical de Colin Tipping, los Nueve Pasos hacia el Perdón de Fred Luskin, y el propio Don del Perdón del autor, inspirado en su trabajo con don Miguel Ruiz. Testimonios y ejemplos inspiradores, tanto de víctimas como de agresores que han reconstruido sus vidas después de un trauma, demuestran que incluso cuando nos enfrentamos a lo indecible podemos sanar. Elegir comprometerse en un proceso consciente de perdón ayuda a detener una espiral de destrucción, limpia el corazón y conduce al alivio, la libertad y la paz interior.