Sanar con honestidad: El desordenado y magnífico camino para superar la autoinculpación y la vergüenza de uno mismo

Título original:

Healing Honestly: The Messy and Magnificent Path to Overcoming Self-Blame and Self-Shame

Contenido del libro:

Sanar honestamente es una guía sincera, conmovedora y a menudo divertida de sobreviviente a sobreviviente para navegar las aguas saladas de las historias falsas y las narrativas que culpan a las víctimas que los sobrevivientes de abuso sexual infantil escuchan todos los días.

Los sobrevivientes de abuso sexual infantil (ASI) son inundados con historias falsas sobre su abuso, las secuelas y cómo debería ser su viaje de sanación. La verdad es que esas historias son un montón de basura.

Sanar honestamente es una guía de superviviente a superviviente para romper el discurso negativo y desmentir los mitos que acosan a las víctimas de ASI, como.

⬤ Hay un superviviente «real» ahí fuera, y nosotros no lo somos.

⬤ Ocurrió hace tanto tiempo que ya deberíamos haberlo superado.

⬤ Estamos teniendo demasiado sexo debido a nuestro trauma, y también, estamos teniendo muy poco sexo debido a nuestro trauma.

Con un estilo accesible que hace que los temas estigmatizados no den tanto miedo, este libro muestra cómo los supervivientes de traumas pueden aprender a identificar estas historias falsas dentro de sí mismos y encontrar orientación en las luchas cotidianas, como la forma de salir con alguien y cómo navegar por las escenas retrospectivas.

Lleno de ingenio y humor, Sanar honestamente ofrece estrategias prácticas para que los supervivientes de abusos sexuales luchen contra el estigma y la autoinculpación con una honestidad radical.