Sanación de chakras con trabajo de sombras

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una visión global de la curación de los chakras, incorporando elementos del trabajo de sombras, psicoterapia y ejercicios prácticos. Muchos lectores lo consideraron informativo y fácil de leer, y apreciaron especialmente su equilibrio de ideas espirituales y psicológicas.

Informativo y fácil de leer, ofrece herramientas y ejercicios prácticos para la curación de los chakras, destaca la importancia del trabajo de sombras, adecuado tanto para lectores principiantes como experimentados, contenido bien organizado con explicaciones claras, útiles sugerencias para el diario y posturas de yoga.

Algunos lectores consideraron que el libro carecía de profundidad en ciertas áreas y criticaron la dependencia de conceptos como los cristales, que consideraron poco convincentes, y señalaron problemas con el formato del audiolibro y los materiales que lo acompañan.

(basado en 44 opiniones de lectores)

Título original:

Chakra Healing with Shadow Work

Contenido del libro:

Restablece el equilibrio de tus chakras integrando tu sombra

Los chakras son ruedas de luz que expresan la energía de la fuerza vital. Cuando esa energía fluye libre y naturalmente, experimentamos una sensación de plenitud.

Cuando nuestros chakras están bloqueados, podemos experimentar una mala salud mental, dolencias físicas y desafíos vitales.

Las creencias limitantes y los patrones de pensamiento negativos, que surgen de nuestra Sombra, son una de las principales razones por las que los chakras se bloquean.

La Sombra es el punto ciego de la psique.

Comprende nuestros rasgos indeseables que deseamos mantener ocultos de nosotros mismos y de los demás. La Sombra se forma cuando reprimimos creencias, ideas, acciones o cualquier otra cosa que entre en conflicto con las de la sociedad o con nuestros propios valores y moral. Crece con nosotros a lo largo de nuestra vida.

Y a medida que la Sombra crece, nuestros chakras se atenúan.

Pero hay una solución. El trabajo con la Sombra es el proceso de mirar dentro de esa oscuridad y aceptar lo que encontramos en ella. Integrar nuestra sombra trae paz, armonía, y restaura nuestros chakras a su pleno brillo. Chakra Healing with Shadow Work te mostrará cómo.