Título original:
Heal Your Soul: 10 Ways to Find Inner Peace and Unlock Your Potential
Contenido del libro:
Descubre 10 formas de experimentar el poder de tu espiritualidad y leer los mensajes ocultos de la mente y el cuerpo.
Con prácticas útiles y meditaciones paso a paso, esta inspiradora guía te muestra cómo redescubrir tu identidad y devolver el equilibrio a tu cuerpo, mente y alma. Sue Minns te presenta diferentes métodos que te ayudarán a disfrutar y ganar espiritualidad, incluyendo cómo respirar y meditar, comprender el vínculo cuerpo-mente y explorar tu campo de energía personal o aura.
También aprenderás a utilizar los cristales como terapia, a potenciar tu salud física y emocional a través del sistema de chakras y a encontrar a tu niño interior. Con ejercicios prácticos, visualizaciones y útiles resúmenes, Cura tu alma te muestra cómo incorporar prácticas espirituales y una sensación de paz interior a tu vida cotidiana.
