Samatvam - El Yoga de la Ecuanimidad

Opiniones de los lectores

El libro «Samatva» ofrece enseñanzas para alcanzar la tranquilidad mental y espiritual a través de las ideas de Swami Sivananda y Swami Satyananda, centrándose en el equilibrio de la vida y la mente. Es apreciado por su contenido inspirador y su orientación práctica, pero se enfrenta a críticas por el engañoso número de páginas y la confusión ocasional debida a la mezcla de sánscrito e inglés.

Enseñanzas inspiradoras, orientación práctica para alcanzar la ecuanimidad, adecuada tanto para principiantes como para practicantes avanzados, métodos claros y concisos, y un valioso legado de maestros respetados.

Publicidad engañosa sobre el número de páginas, confusión ocasional por el uso de un lenguaje mixto (sánscrito e inglés), y algunos lectores encontraron partes difíciles de entender.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Samatvam - The Yoga of Equanimity

Contenido del libro:

Samatvam, el yoga de la ecuanimidad, significa ser capaz de mantener la mente firme y equilibrada en todas las condiciones de la vida.

Es la capacidad de estar siempre sereno, contento, tranquilo y pacífico. Estas enseñanzas han sido recopiladas de la sabiduría de dos yoguis modernos, Swami Sivananda Saraswati y Swami Satyananda Saraswati.

Junto con referencias bíblicas y satsangs inspiradores, se ofrecen al lector las técnicas yóguicas esenciales para adquirir las cualidades divinas del samatvam: libertad de las distracciones mentales y la disipación, la capacidad de permanecer alegre en condiciones adversas y la realización del estado último de paz que existe dentro y alrededor de todos.