Salud radiante Belleza sin edad: El programa de 30 días de la Dra. Christine Horner para una salud, belleza y longevidad extraordinarias

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro destacan su contenido informativo, que abarca la salud y la belleza tanto desde la investigación moderna como desde las prácticas ayurvédicas. Los lectores aprecian el atractivo estilo de redacción y los consejos prácticos que ofrece, que consideran inspiradores y motivadores para lograr un estilo de vida más saludable.

⬤ Entrega rápida
⬤ información sanitaria valiosa
⬤ estilo de redacción atractivo
⬤ bien documentado
⬤ abarca enfoques holísticos y consejos prácticos
⬤ inspirador y motivador
⬤ estilo de redacción creativo con historias y símbolos
⬤ buena referencia para una orientación sanitaria continua.

No se señalaron posibles inconvenientes del libro.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Radiant Health Ageless Beauty: Dr. Christine Horner's 30-Day Program to Extraordinary Health, Beauty, and Longevity

Contenido del libro:

Puede que pienses que prevenir el estereotipado declive en la vejez requiere una vida austera con horas de meditación cada día, junto con ayunos de zumos y yoga; u horas de ejercicio riguroso y una dieta de lechuga, zanahorias y hierba de trigo, junto con caros tratamientos de spa y cirugía plástica. O puede creer que su salud y longevidad están programadas en sus genes y que no hay nada que pueda hacer al respecto.

La Dra. Christine Horner, cirujana plástica certificada y experta en salud natural, dice que no importa lo que te haya tocado en la lotería genética -y no importa tu edad- puedes disfrutar de una larga vida de salud radiante y belleza sin edad. Y puede ser sencillo, divertido y aventurero. Utilizando los principios del Ayurveda, un sistema de medicina de 5.000 años de antigüedad, junto con las últimas investigaciones de vanguardia, el Dr. Horner le dice exactamente lo que debe evitar y lo que debe adoptar para experimentar una salud y longevidad extraordinarias.

Salud radiante, belleza sin edad se resume con el programa de 30 días del Dr. Horner para una salud, belleza y longevidad extraordinarias. Cada día presenta un nuevo consejo de salud para que lo pongas en práctica en tu vida. Una extensa sección de recursos enumera los contactos para obtener todos los alimentos, suplementos, productos y programas que pueden poner todas las probabilidades a su favor para disfrutar de una larga vida y mantenerse vibrante, fuerte y feliz.