Salud natural después del parto: La guía completa para el bienestar posparto

Opiniones de los lectores

El libro recibe críticas abrumadoramente positivas, elogiadas por su orientación informativa, de apoyo y práctica para las madres primerizas y futuras, que proporciona recetas a base de hierbas y subraya la importancia de los cuidados posparto. Sin embargo, algunos lectores consideran que algunas partes son farragosas o poco informativas, y existen dudas sobre las referencias de la autora a las culturas indígenas y las generalizaciones sobre los tipos de familia.

El libro es informativo y útil, y ofrece una gran cantidad de remedios herbales y consejos prácticos para el cuidado posparto. Los lectores aprecian su enfoque en el apoyo emocional, las perspectivas completas sobre las opciones sanitarias y su tono reconfortante. Muchos lo consideran una lectura obligada para las madres primerizas y futuras y lo consideran un recurso fiable.

Algunos lectores consideran que algunas partes del libro son excesivamente prolijas o carecen de información útil, y sugieren que las ideas principales podrían condensarse considerablemente. Se critica la forma en que la autora trata las referencias a la cultura indígena y la simplificación excesiva de la dinámica familiar. Algunos lectores opinan que el libro podría ser más profundo y visual.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

Natural Health After Birth: The Complete Guide to Postpartum Wellness

Contenido del libro:

Proporciona consejos esenciales para adaptarse a los numerosos retos a los que se enfrentan las mujeres durante el primer año después de dar a luz.

- Ofrece consejos prácticos para encontrar el equilibrio entre la inmersión total en el hermoso pero exigente camino de la maternidad y el mantenimiento del sentido de uno mismo.

- Proporciona útiles consejos y recetas a base de plantas e incluye suaves ejercicios de yoga.

- Aborda la necesidad de la nueva madre de reponer su cuerpo, mente y espíritu para poder criar a su hijo.

- Por la autora de El libro natural del embarazo y Vacunas: Guía para padres reflexivos.

Las madres primerizas necesitan atención y apoyo para adaptarse a los múltiples retos que se les plantean tras el parto: cambios en la imagen corporal, el estilo de vida, el trabajo y las relaciones. Aviva Jill Romm, comadrona, herborista y madre de cuatro hijos, comparte sus ideas sobre cómo hacer feliz esta etapa crucial. Ofrece consejos esenciales para prepararse para el posparto, sobrellevar los primeros días tras el nacimiento, establecer una relación de lactancia satisfactoria, descansar lo suficiente, comer bien incluso con una agenda ajetreada y encontrar tiempo para recuperar la fuerza y el tono con ejercicios suaves de yoga. Entretejidos a lo largo del libro se encuentran útiles consejos y recetas a base de plantas para que el primer año de maternidad sea naturalmente saludable.

Salud natural después del parto también aborda la necesidad de la nueva madre de reponer su cuerpo, mente y espíritu para poder criar a su hijo. Este libro ofrece apoyo tanto a las mujeres que planean quedarse en casa a tiempo completo o parcial durante el primer año como a las que deben volver a sus trabajos poco después del parto. Con humor y compasión, Romm ofrece a las madres sabiduría práctica para alcanzar el delicado equilibrio entre estar plenamente inmersas en el hermoso pero exigente camino de la maternidad y mantener el sentido de sí mismas.