Salud mental Mayday: Guía de supervivencia de un bombero desde el reclutamiento hasta la jubilación

Título original:

Mental Health Mayday: A Firefighter's Survival Guide from Recruit through Retirement

Contenido del libro:

Desde su juramento hasta su jubilación, incluso los bomberos más curtidos pueden verse afectados por problemas de salud mental. Una fascinante mirada entre bastidores de la carrera de un bombero, este libro explora el porqué y explica el cómo preparar mejor a estas personas para una carrera y una vida sanas y productivas, basándose en la experiencia personal del autor como consejero, que también lleva 27 años como bombero y paramédico. Los bomberos pueden aprender a reconocer sus problemas de salud mental, como el TEPT, la adicción o los problemas de ira, a la vez que desarrollan estrategias para abordar estas preocupaciones con técnicas y soluciones a lo largo de su carrera. Este poderoso libro es en parte un libro de memorias y en parte una llamada a la acción. A través de los relatos de su propio viaje, desde el reclutamiento hasta sus planes pendientes de jubilación, Bagdade revela la humanidad que se esconde tras el arquetipo heroico del bombero estadounidense. Para ello, lleva al lector de viaje, partiendo de su caótica educación, negociando los fundamentos de lo que se necesita para ser bombero de Chicago y, en última instancia, retirándose bien con la capacidad de mantenerse mentalmente fuerte y capaz.

Salud mental Mayday crea un tapiz de alegorías entrelazadas, experiencias personales y un cúmulo de valiosos conocimientos que exponen al lector los entresijos del servicio de bomberos. Tanto a los bomberos como a los que no lo son les interesará ver cómo afectan a su salud mental los sucesos traumáticos vividos por el personal de los servicios de bomberos y encontrarán consuelo conociendo las mejores prácticas para gestionar estas situaciones.

Este libro también actúa como un libro independiente sobre salud mental, simplemente enmarcado en el mundo del servicio de bomberos.

AVALADO POR ILLINOIS FIRE FIGHTER PEER SUPPORT.