Salud Keto: Recupera Tu Energa Infinita: La Gua Definitiva Para Comprender Y a Plicar La Dieta Cetognica / Keto Health: Recupera Tu Energía Infinita

Opiniones de los lectores

El libro 'Salud Keto' proporciona una guía completa y accesible sobre la dieta cetogénica y el ayuno intermitente, por lo que es adecuado para principiantes y para quienes buscan consejos prácticos. Sin embargo, algunos lectores opinan que carece de información nueva para los que ya están familiarizados con el tema y puede que no profundice lo suficiente en la ciencia.

Ofrece explicaciones claras, consejos prácticos y es fácil de leer. Está bien estructurado y se adapta a las necesidades individuales, por lo que es perfecto para principiantes. Los autores aportan sus experiencias personales y diversas aplicaciones de la dieta y el ayuno para mejorar la salud.

Los lectores que ya conocen las dietas cetogénicas pueden encontrar la información básica o repetitiva. Algunos observaron una falta de profundidad en la explicación científica y consideraron que el libro no aportaba suficientes ideas nuevas. Además, hubo comentarios sobre el elevado precio en comparación con el volumen del contenido.

(basado en 29 opiniones de lectores)

Título original:

Salud Keto: Recupera Tu Energa Infinita: La Gua Definitiva Para Comprender Y a Plicar La Dieta Cetognica / Keto Health: Regain Your Infinite Energy

Contenido del libro:

SALUD KETO. RECUPERA TU ENERGÍA INFINITA. LA GUÍA DEFINITIVA PARA ENTENDER Y APLICAR LA DIETA CETOGÉNICA.

Por fin el libro con el que entenderás qué es la dieta cetogénica y cómo aplicarla para ganar salud y energía.

Este no es un libro más de dieta cetogénica, este es el libro que contestará todas tus preguntas.

- ¿Qué es la dieta cetogénica?

- ¿La puede hacer todo el mundo?

- ¿Por qué es tan recomendable?

- ¿Cómo tengo que empezar?

- ¿Qué pasa si un día no cumplo la dieta?

- ¿Es verdad que bajaré de peso y me encontraré mejor?

Con rigor científico y un lenguaje sencillo, Néstor y Oriol desgranan punto a punto todo lo que debes saber sobre la dieta cetogénica para que, una vez la inicies, ya no la dejes jamás.

DESCRIPCIÓN EN INGLÉS.

¡Por fin! El libro que te ayudará a entender qué es la dieta ceto y cómo aplicarla para que puedas tener mejor salud y más energía.

Este no es sólo otro libro sobre la dieta cetogénica; este es el libro que responderá a todas tus preguntas:

¿Qué es la dieta ceto?

¿Puede hacerla todo el mundo?

¿Por qué es tan recomendable?

¿Cómo debo empezar?

¿Qué pasa si me salto la dieta un día?

¿Es cierto que perderé peso y me sentiré mejor?

Con coherencia científica y un lenguaje directo, Néstor y Oriol desglosan punto por punto todo lo que necesitas saber sobre la dieta cetogénica para que, una vez que la empieces, no vuelvas a abandonarla.