Salud incremental: Poniéndolo todo junto. Toda la mejor información sobre salud en un solo lugar.

Título original:

Incremental Health: Putting it together. All the best health information in one place.

Contenido del libro:

⬤ ¿Alguna vez has tenido la sensación de estar corriendo de un lado para otro, haciendo malabarismos constantemente y tratando de abarcarlo todo?

⬤ ¿Te acuestas por la noche deseando haber ido al gimnasio?

⬤ ¿Sientes que lo has intentado todo y has fracasado?

⬤ ¿Está harto de intentar separar los hechos del bombo publicitario y juntarlo todo?

⬤ ¿Desea aumentar su vitalidad, mejorar su cutis y prolongar su esperanza de vida?

Incremental Health es para usted.

Salud Incremental le mostrará cómo hacer pequeños cambios acumulativos en su vida que se sumarán a los beneficios reales para la salud. Aprenda h a derribar barreras y a añadir hábitos saludables a cada día de su ajetreada vida, de forma sencilla y sin presiones.