Salud Gastrointestinal Tercera Edición: El Programa Nutricional Probado para Prevenir, Curar o Aliviar el Síndrome del Intestino Irritable (Ibs), Úlceras, Gases, Cons

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su lenguaje claro, sus consejos dietéticos prácticos y sus recetas útiles para tratar los problemas gastrointestinales. Muchos lectores lo consideraron beneficioso para comprender sus dolencias y llevar un estilo de vida más saludable. Sin embargo, algunos usuarios señalaron sus limitaciones a la hora de abordar problemas específicos como las obstrucciones intestinales, y unos pocos expresaron su insatisfacción con los planes de comidas y la versatilidad de los consejos proporcionados.

⬤ Escrito en un lenguaje sencillo y fácil de entender
⬤ consejos dietéticos prácticos
⬤ recetas útiles
⬤ aborda una amplia gama de problemas gastrointestinales
⬤ fomenta la curación natural frente a los medicamentos
⬤ lectura informativa e interesante.

⬤ No aborda todos los problemas gastrointestinales, en particular las obstrucciones intestinales
⬤ algunos consejos dietéticos contradictorios
⬤ los planes de comidas pueden carecer de versatilidad
⬤ no es adecuado para todas las necesidades dietéticas (por ejemplo, las dietas indias)
⬤ problemas con la condición del libro señalados por algunos.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Gastrointestinal Health Third Edition: The Proven Nutritional Program to Prevent, Cure, or Alleviate Irritable Bowel Syndrome (Ibs), Ulcers, Gas, Cons

Contenido del libro:

¿Sufre ardor de estómago? ¿Le molesta una úlcera? ¿Los difíciles síntomas del síndrome del intestino irritable comprometen su vida? Si es así, no está solo. Usted es uno de cada tres estadounidenses que padece problemas digestivos crónicos.

Ya se trate de estreñimiento, diarrea, gases, hemorroides, úlceras, acidez, colitis, cálculos biliares, o uno de los muchos otros problemas del tracto digestivo, el programa nutricional de autoayuda del Dr. Steven Peikin le ayudará a mantenerse fuera de la consulta del médico - y sentirse bien. Basándose en las últimas investigaciones y en su propia experiencia clínica, el Dr.

Peikin prescribe una dieta saludable rica en fibra y baja en grasas, especias, lactosa y cafeína. Proporciona una lista detallada de los «alimentos bandera» que deben evitarse en caso de problemas específicos muestra cómo utilizar el ejercicio, los medicamentos de venta libre, los medicamentos recetados y el control del estrés para complementar el programa y ofrece consejos para coordinar el programa con la pérdida de peso (o el aumento de peso), trabajar con profesionales médicos y medir el progreso.

"Altamente recomendado por su exhaustiva cobertura, sus sólidos consejos y sus saludables sugerencias, »* Salud gastrointestinal -ahora revisado y actualizado con la información más reciente sobre nuevos fármacos e investigaciones- es todo lo que necesita saber para encontrar un alivio rápido a una amplia gama de dificultades gastrointestinales. Library Journal