Salud, Actividad Física, Ocio y Deporte

Título original:

Health, Physical Activity, Recreation and Sport

Contenido del libro:

El movimiento producido por los músculos esqueléticos a expensas de energía se conoce como actividad física. La recreación es un aspecto importante de la biología y la psicología humanas, y se define como una actividad que se realiza para disfrutar durante el tiempo libre.

El deporte se refiere a cualquier actividad física competitiva. Ayuda a prevenir y tratar enfermedades como la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. La recreación y el deporte también desempeñan un papel importante en el bienestar fisiológico y psicológico de los seres humanos.

Los tipos de actividades recreativas y deportivas pueden variar mucho según los intereses de las personas, y también reflejan los valores sociales y culturales. Este libro ofrece una visión completa de los campos de la salud, la actividad física, la recreación y el deporte.

Pretende arrojar luz sobre algunos de los aspectos inexplorados y las investigaciones recientes en estos campos. Los científicos y estudiantes que trabajan activamente en este campo encontrarán en este libro conceptos cruciales e inexplorados.