Salir del laberinto: Una adicción, una causa, una solución

Opiniones de los lectores

Este libro, «Salir del laberinto», de la Dra. Donna Marks, ha sido bien recibido por su enfoque perspicaz y práctico para comprender y superar la adicción. Muchos lectores aprecian que se centre en el amor propio y en la curación de las heridas emocionales como elementos esenciales para la recuperación. Sin embargo, algunos consideran que el contenido es básico y repetitivo y que faltan consejos prácticos para llevar a cabo el cambio.

⬤ Perspectiva perspicaz y transformadora de la adicción
⬤ se centra en el amor propio y la curación emocional
⬤ estilo de escritura claro y compasivo
⬤ ejercicios prácticos para el autodescubrimiento
⬤ beneficioso para un público amplio, no limitado a quienes tienen problemas de adicción
⬤ bien escrito y atractivo
⬤ accesible y fácil de escuchar (especialmente en formato audiolibro).

⬤ Algunos lectores consideran que el contenido es básico y repetitivo
⬤ se critica la falta de profundidad en los consejos prácticos
⬤ ciertos clientes esperaban soluciones más detalladas en lugar de una orientación general.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Exit the Maze: One Addiction, One Cause, One Solution

Contenido del libro:

En esta edición fácil de leer, revisada y ampliada de Salir del laberinto, la Dra. Donna Marks hace la revolucionaria afirmación de que sólo hay una adicción con muchas caras, y que la clave para superar la adicción es el amor propio.

Cada año se pierden millones de vidas a causa de las adicciones, que provocan más muertes directas e indirectas que cualquier otra enfermedad. En un mundo en el que muchas cosas son inciertas, sabemos esto: Hay muchos tipos de adicción y, a pesar del tratamiento y de todo lo que estamos haciendo, la adicción no hace más que aumentar.

La Dra. Donna Marks, psicoterapeuta de renombre, consejera en adicciones y profesora de Un curso de milagros durante más de treinta años, fusiona su experiencia profesional y su propia historia personal de dependencia de sustancias para ofrecer una única solución revolucionaria a todas las adicciones en esta edición ampliada y revisada de Salir del laberinto. No importa a qué sea adicto alguien -alcohol, medicamentos con receta o ilegales, tabaco, trabajo, juego, etc.-, quererse a uno mismo es la clave de la recuperación. Esto no significa que el camino sea fácil o que unos pocos actos de autocuidado basten; el viaje hacia el verdadero amor propio incluye ahondar en los traumas del pasado para comprender dónde empezó la adicción, abordar esos traumas basados en el miedo con compasión y perdón, cambiar los malos hábitos por otros beneficiosos y mantener el compromiso con el proceso de recuperación. Deja que el amor te guíe a través del laberinto de la adicción y te devuelva a vivir tu mejor vida.