Sabroso. Saludable. Barato..: Recetas económicas con sabores excitantes

Opiniones de los lectores

El libro de cocina recibe grandes elogios por su variedad de recetas fáciles y saludables, que lo hacen adecuado tanto para principiantes como para cocineros experimentados. A los usuarios les gustan las instrucciones claras, los relatos atractivos y las imágenes atractivas. Aunque muchos han encontrado recetas deliciosas y rápidas de preparar, algunos expresan su deseo de recetas más sencillas con menos ingredientes, así como la ausencia de información nutricional.

Variedad de recetas fáciles, instrucciones claras, elementos visuales atractivos, apto para principiantes y cocineros experimentados, narraciones amenas y humor, se dirige a personas preocupadas por el presupuesto y a estudiantes universitarios.

Algunas recetas requieren muchos ingredientes, falta de información nutricional y ciertas recetas pueden no convenir a quienes tienen una despensa limitada.

(basado en 77 opiniones de lectores)

Título original:

Tasty. Healthy. Cheap.: Budget-Friendly Recipes with Exciting Flavors

Contenido del libro:

¿Quieres preparar recetas sanas y deliciosas sin salirte del presupuesto? Kevin Tatar (@kwoowk) te ayuda. Con sus recetas y consejos de cocina, ahorrarás dinero y ganarás confianza en la cocina.

Kevin Tatar lanzó kwoowk porque cree que la cocina casera es una parte fundamental de la persona en la que te conviertes de adulto. Como chef autodidacta, Kevin se ha propuesto guiar a estudiantes y jóvenes en la búsqueda de una cocina casera sana, asequible y accesible.

En su primer libro, Kevin ofrece un complemento a sus cortos y vídeos: una gran variedad de recetas divertidas y de fácil acceso, que incluyen desayunos, cuencos, platos para llevar en la mano, cenas y mucho más. Tapas sabrosas, sanas y baratas:

⬤ Hora del desayuno:Empieza bien el día con avena horneada con mantequilla de cacahuete, saludables tortitas de plátano, chilaquiles o una contundente shakshuka.

⬤ De viaje (o en el escritorio):Tanto si buscas una comida para llevar en la mano, como una pita de pollo a la búfala o una deliciosa ensalada de pasta mediterránea, estas comidas son rápidas y portátiles para cualquier momento del día.

⬤ Clásicos instantáneos:Todas las recetas que ayudaron a Kevin a pasar la universidad, incluidos su batido energético, el pollo a la mantequilla y la sopa de arroz fácil.

⬤ Cena:Para ti mismo o cuando seas el anfitrión, disfruta de la mejor hamburguesa de judías negras que hayas probado nunca, arroz frito con pollo, ramen mejorado, ñoquis de mantequilla con salvia, cacio e pepe o fideos crujientes con tofu.

⬤ Los secretos de las hamburguesas perfectas (y asequibles), los nachos cargados, las alitas de búfalo al horno o los trozos de patata con costra de parmesano.

⬤ Dulces y caprichos:Todas las recetas correctas para algunos caprichos de sobremesa, como una tarta de lava de chocolate, helado de plátano congelado, parfait de yogur en 2 minutos y tiramisú.

A lo largo de todo el libro, también encontrarás las técnicas clave y consejos para que todas las recetas salgan perfectas¡a la primera!