Runner's World Cómo hacerse caca: Y otros 999 consejos que todos los corredores deberían conocer

Opiniones de los lectores

El libro ha tenido una gran acogida entre los corredores, ya que ofrece una mezcla de humor y consejos prácticos tanto para principiantes como para atletas experimentados. Incluye valiosas ideas sobre estrategias de carrera, nutrición y anécdotas personales que tienen eco entre los lectores. Sin embargo, el título ha suscitado críticas por resultar poco atractivo, y algunos lectores consideran que el contenido ofrece conocimientos comunes más que nuevas ideas.

⬤ Divertido y fácil de leer
⬤ consejos útiles tanto para corredores noveles como experimentados
⬤ contenido informativo respaldado por investigaciones
⬤ organizado y bien estructurado
⬤ muchos lo consideraron un recurso valioso para el entrenamiento.

⬤ El título es considerado vergonzoso o inapropiado por algunos
⬤ algunos contenidos pueden parecer repetitivos o de sentido común
⬤ algunas partes de los consejos sobre nutrición fueron criticadas como gordofóbicas.

(basado en 64 opiniones de lectores)

Título original:

Runner's World How to Make Yourself Poop: And 999 Other Tips All Runners Should Know

Contenido del libro:

Todo corredor sabe lo importante que es evitar un desafortunado accidente en el baño a mitad de carrera.

Runner's World How to Make Yourself Poop puede mostrarte cómo. Para cualquier corredor que desee una guía de referencia rápida y sencilla sobre cualquier tema relacionado con el running, no busque más.

Con consejos sobre entrenamiento, nutrición, equipamiento, motivación, salud y carreras, Runner's World How to Make Yourself Poop es una lectura esencial para los corredores que quieren mejorar su rendimiento. Desde "La mejor forma de atarse las zapatillas" hasta "9 tácticas para salir de la rutina", estos consejos breves y fáciles de usar de expertos de confianza son el regalo perfecto para cualquier corredor.