Runner's High: Cómo un movimiento de atletas impulsados por el cannabis está cambiando la ciencia del deporte

Opiniones de los lectores

Runner's High, de Josiah Hesse, explora la relación entre el consumo de cannabis y el rendimiento atlético, especialmente en la carrera a pie. El libro desafía los estereotipos existentes sobre los consumidores de cannabis, mostrando cómo puede mejorar la actividad física y el disfrute del ejercicio. A través de experiencias personales y anécdotas de varios atletas, Hesse presenta una narración convincente que combina humor, descubrimiento personal e información bien documentada sobre el tema.

El libro es atractivo, divertido e informativo, y ofrece una nueva perspectiva sobre cómo el cannabis puede mejorar el disfrute del ejercicio. Los lectores aprecian el estilo narrativo de Hesse, que incluye historias personales y relatos interesantes de otros atletas. Para muchos, el libro es un examen exhaustivo de la intersección entre el cannabis y el deporte que también ayuda a eliminar el estigma en torno al consumo de marihuana. Está bien escrito y es accesible, lo que lo hace atractivo para un público amplio, incluidos los que no están familiarizados con el cannabis.

Algunos críticos señalaron una falta de estructura, describiendo el libro como inconexo o como una colección de ensayos más que como una narración coherente. Algunos opinaron que el libro podría haber sido más conciso y se preguntaron sobre su clasificación como obra de no ficción frente a obra de reflexión. Además, algunos lectores señalaron que, aunque la información era interesante, podría no satisfacer las expectativas de quienes buscan una exploración académica profunda en lugar de una lectura más informal.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Runner's High: How a Movement of Cannabis-Fueled Athletes Is Changing the Science of Sports

Contenido del libro:

El libro de Michael Pollan Cómo cambiar de opinión se une al de Christopher McDougall Nacido para correr en esta investigación exhaustiva sobre la cultura oculta del consumo de cannabis entre los atletas de élite (así como entre los guerreros de fin de semana) y la sorprendente ciencia que se esconde tras el escurridizo y estimulante "subidón del corredor" que todos buscan.

La marihuana hace que el ejercicio sea divertido. La relación entre la mejora del rendimiento y el cannabis ha sido un secreto a voces durante muchos años, hasta el punto de que con la amplia legalización nacional del cannabis, combinar hierba y ejercicio se ha convertido en la nueva tendencia de bienestar más de moda.

¿Por qué, entonces, sigue existiendo una percepción sesgada en torno a esta sustancia de hoja que sólo produce el vago porrero de ojos rojos tumbado en un sofá en alguna parte, masticando comida basura? De hecho, los científicos han llevado a cabo una investigación exhaustiva que descubre el poder del "subidón del corredor", el verdadero santo grial de la actividad aeróbica que durante mucho tiempo se creyó que era causado por las endorfinas. En un giro extraordinario, los científicos creen que la marihuana puede ser la clave para que más estadounidenses dejen el teléfono y se pongan en pie.

En Runner's High, el experimentado periodista de investigación Josiah Hesse lleva a los lectores a un viaje por el mundo secreto de los atletas colocados, describiendo asombrosas transformaciones físicas y mentales inspiradas en el cannabis, tal y como él las experimentó. Desde la economía del mercado de 20.000 millones de dólares del CBD hasta las desigualdades inherentes a la aplicación de la prohibición de la marihuana; desde la conexión mente-cuerpo detrás del "subidón del corredor" hasta la mejor manera de hacer tus propias barritas energéticas con cannabis; Runner's High saca esta ciencia innovadora del laboratorio y la lleva al sendero, la pista, el campo y el terreno de juego, cambiando radicalmente nuestra forma de pensar sobre el ejercicio, la recuperación y el cannabis.