Rostro Vital: Ejercicios y masajes faciales para la salud y la belleza

Opiniones de los lectores

El libro ofrece diversos ejercicios faciales e información detallada sobre anatomía y grupos musculares, que muchos usuarios consideran eficaces para remodelar y tonificar el rostro. Mientras que algunos de los lectores afirman haber experimentado mejoras visibles tras una práctica constante, otros consideran que los ejercicios no son únicos y que son similares a los que han encontrado en otros recursos. El libro es apreciado por sus instrucciones claras, sus ilustraciones de gran calidad y su humor, que lo hacen ameno para los lectores.

Ejercicios eficaces para la tonificación facial, instrucciones claras con buenas ilustraciones, información anatómica útil, mejora del aspecto facial con el uso constante, experiencia de lectura agradable, estupendo como regalo.

Algunos ejercicios pueden ser duplicados de los que se encuentran en otros recursos, los resultados pueden variar y tomar tiempo, requiere compromiso para ver mejoras, algunos usuarios encontraron que ofrece información nueva limitada.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Título original:

Vital Face: Facial Exercises and Massage for Health and Beauty

Contenido del libro:

Se trata de un programa de autocuidado único, revolucionario y totalmente natural desarrollado para tratar problemas de salud de origen muscular y reducir los signos del envejecimiento.

El manual, totalmente ilustrado, le guiará a través de técnicas de estiramiento y masaje para relajar los músculos faciales, del cuello y de los hombros, haciendo especial hincapié en la mandíbula, donde a menudo se acumula la tensión. Los ejercicios abordan problemas de salud como apretar y rechinar los dientes, dolor de cara, mandíbula, cabeza o cuello, e incluso pueden mejorar los efectos de la parálisis de Bell. También se consiguen resultados cosméticos positivos, como la reducción de las arrugas faciales y una piel sana y brillante. Los ejercicios de fortalecimiento ayudan a elevar los rasgos faciales y a prevenir la flacidez del rostro. El efecto de cada ejercicio se explica con claridad para que pueda concentrarse en las técnicas que se adapten a su situación, necesidades y objetivos individuales.

Esta guía de apoyo ayudará a cualquier persona que desee mejorar el bienestar y el aspecto de la cara y el cuello, y también será de especial interés para quienes trabajan en los campos de la salud y la belleza.