Rompiendo el patrón: Los 5 principios que necesitas para remodelar tu vida

Opiniones de los lectores

El libro «Romper el patrón» de Charles Stuart Platkin está muy bien considerado por los lectores como un libro de autoayuda transformadora. Proporciona métodos prácticos para identificar y cambiar los patrones negativos de la vida, ofreciendo ejercicios útiles y perspectivas perspicaces sobre los retos personales. Muchos lo encuentran valioso para la autorreflexión, la fijación de objetivos y el afrontamiento del fracaso, lo que lo convierte en un recurso recomendado para quienes buscan mejorar sus vidas.

⬤ Proporciona métodos prácticos para romper patrones negativos en la vida.
⬤ Incluye ejercicios útiles para la autorreflexión y la fijación de objetivos.
⬤ Ofrece perspectivas perspicaces sobre los retos personales y el fracaso.
⬤ Altamente motivador e inspirador, conduce a cambios positivos en la mentalidad y las acciones.
⬤ Accesible y fácil de leer, lo que lo hace apto para un público amplio.

⬤ Algunos lectores desearían un formato de libro de trabajo más estructurado con espacio adicional para ejercicios.
⬤ Algunos consideran que la eficacia a largo plazo depende del esfuerzo continuo y la autodisciplina.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

Breaking the Pattern: The 5 Principles You Need to Remodel Your Life

Contenido del libro:

"Un libro útil y a la vez divertido que podría proporcionar el empujón que todos necesitan para lograr un cambio duradero". --Shape Magazine.

¿Alguna vez has tenido la sensación de estar reviviendo los mismos acontecimientos, discusiones y frustraciones una y otra vez? ¿Tu relación, tu trabajo o tu dieta siempre empiezan llenos de esperanza, pero, de alguna manera, al final no funcionan?

En ROMPIENDO EL PATRÓN, el Dr. Charles Platkin sintetiza años de investigación en psicología, motivación, éxito y superación en "Los 5 principios que necesitas para remodelar tu vida", ayudando a los lectores a actuar en aquellas áreas en las que se sienten estancados o condenados a repetir experiencias negativas del pasado. A través de una serie de ejercicios de autorreflexión, Platkin anima a los lectores a examinar sus éxitos y fracasos, identificando, analizando y finalmente rompiendo los mismos patrones que les han impedido realizar sus sueños. Al incorporar citas e historias inspiradoras a lo largo del libro, Platkin crea un entorno positivo y sanador en el que incluso el lector más dubitativo puede obtener el apoyo y la motivación necesarios para empezar a cambiar su vida a mejor.

"El autor desglosa cinco principios necesarios para transformar tu vida... Y no se limita a soltar teorías..." --Dallas Morning News.

"BREAKING THE PATTERN mezcla la inspiración acogedora con una dosis de rigidez militar". --The Denver Post.

"Una hoja de ruta para cualquiera que haya fracasado en sus propósitos de Año Nuevo, o en cualquier objetivo de cambio personal." --San Jose Mercury News.