Rompiendo el ciclo(TM): Programa de Terapia de Vida C.L.E.A.N.E.R.(TM)

Opiniones de los lectores

El libro de Chris Tuck hace hincapié en el autocuidado de los supervivientes, ofreciendo valiosos conocimientos sobre salud, nutrición y afrontamiento del estrés. Los lectores aprecian el enfoque accesible y personalizado, que lo hace apto para cualquier persona independientemente de su origen. A muchos les ha parecido perspicaz e impactante, y les ha llevado a la reflexión y el crecimiento personales.

Se centra en el autocuidado de los supervivientes, aporta ideas útiles sobre nutrición y gestión del estrés, tiene un estilo de redacción accesible y personalizado, fomenta la interpretación personal y tiene un impacto emocional positivo.

En las reseñas no se destacaron desventajas significativas.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Breaking the Cycle(TM): C.L.E.A.N.E.R.(TM) Living Therapy Programme

Contenido del libro:

Este manual adopta un enfoque holístico al abordar el impacto del abuso emocional, el abuso físico, el abuso sexual, la negligencia y la violencia en la víctima/sobreviviente. El «estrés» que sufrimos afecta a nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Comprender la raíz de nuestro estrés nos permitirá encontrar soluciones a nuestros retos cotidianos.

El informe del Comisionado para la Infancia «Proteger a los niños del daño» de Nov 15 afirmaba que «Sólo se sabe que 1 de cada 8 niños ha denunciado los abusos que sufrió cuando era niño». Esto significa que 7 de cada 8 niños se están convirtiendo en adultos cuyas vidas se verán afectadas negativamente de alguna manera.

Este libro te educará y te capacitará para retomar el control de tu salud mental y física y de tu bienestar a través de los 7 pilares del Programa de Terapia de Vida C. L. E. A. N. E. R(TM), rompiendo el ciclo(TM) de lo que te retiene y te estanca. Dando pequeños pasos positivos hacia adelante, puedes curarte y recuperarte del impacto del abuso y la violencia que sufriste.