Romper la mala racha deportiva

Opiniones de los lectores

El libro «Sports Slump Busting» del Dr. Goldberg recibe críticas dispares de los lectores: muchos alaban su profundidad y eficacia para ayudar a los deportistas a superar los bajones de rendimiento, mientras que otros critican las credenciales del autor y la calidad de su redacción. El libro se considera un recurso valioso para atletas y entrenadores serios, pero puede no ser adecuado para quienes buscan soluciones rápidas.

⬤ Profunda visión de la psicología deportiva que puede ayudar a atletas de todos los niveles.
⬤ Muchos lectores lo encontraron transformador para su rendimiento y enfoque mental.
⬤ Muy adecuado para el crecimiento personal y la comprensión de los problemas de rendimiento.
⬤ Recomendado para atletas, entrenadores y padres para mejorar el rendimiento y abordar los retos psicológicos.

⬤ Algunos lectores dudan de la experiencia del autor y de la eficacia de sus métodos.
⬤ Críticas a la calidad de la escritura, sobre todo para los que no son hablantes nativos de inglés.
⬤ No apto para quienes buscan soluciones rápidas; requiere un compromiso de lectura lenta y autorreflexión.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Sports Slump Busting

Contenido del libro:

El deporte está lleno de altibajos.

Pero los mejores atletas y equipos son mentalmente fuertes y se recuperan rápidamente después de un día malo. En Sports Slump Busting, el Dr.

Alan Goldberg presenta un programa de 10 pasos del que se han beneficiado cientos de entrenadores, atletas y equipos en una amplia variedad de deportes, en todos los niveles de competición. Una mentalidad positiva y de mayor confianza ayuda a los deportistas decaídos a salir de sus atascos y les mantiene alejados de los bajones de rendimiento. Las estrategias mentales prácticas que se presentan en este libro ayudarán a los deportistas a jugar mejor y de forma más constante.

Cada paso del programa incluye ejemplos de la vida real y ejercicios de autoevaluación para aplicar en el entrenamiento o la competición y garantizar el éxito. Utilice Sports Slump Busting para rendir a un nivel superior y mantenerse a prueba de bajones durante todas las temporadas.