Romper el código masculino: El poder de la amistad

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. Rob Garfield examina la importancia de las amistades masculinas, proporcionando ideas, consejos y anécdotas personales para ayudar a los hombres a desarrollar y nutrir estas conexiones. Aunque en general ha sido bien recibido por su facilidad de lectura y practicidad, algunos lectores lo encontraron excesivamente autorreferencial y carente de contenido nuevo para ellos.

El libro ha sido elogiado por su atractivo estilo de redacción, su perspicaz contenido sobre las amistades masculinas, sus consejos prácticos y las anécdotas personales del autor que han calado en los lectores. Muchos apreciaron sus temas de conexión y superación de las barreras sociales a la intimidad entre los hombres.

Los críticos señalan que el libro puede ser excesivamente autorreferencial, y algunos creen que sirve más como publicidad de las habilidades del autor. Además, algunos lectores esperaban un contenido más profundo y consideraron que las ideas eran familiares y menos impactantes.

(basado en 26 opiniones de lectores)

Título original:

Breaking the Male Code: Unlocking the Power of Friendship

Contenido del libro:

En su llamamiento a un nuevo movimiento masculino, un célebre psicoterapeuta examina el papel fundamental que desempeñan las amistades masculinas íntimas para ayudar a los hombres a llevar una vida feliz y sana.

Durante gran parte del siglo pasado, los hombres se han regido por las normas del Código Masculino, un rígido conjunto de directrices que equiparan la masculinidad con el estoicismo, el silencio y la fortaleza. Pero a medida que los papeles de los hombres han cambiado, esta persistente presión para ocultar sus emociones ha causado estragos en la vida y las relaciones de los hombres, haciéndoles más propensos a sufrir depresión, ira y aislamiento. Robert Garfield lleva más de cuarenta años trabajando con hombres que se enfrentan a problemas emocionales. A través de sus Laboratorios de la Amistad -entornos clínicos en los que los hombres participan en terapias de grupo- enseña a los hombres a identificar conflictos internos, expresar emociones y comunicarse abiertamente.

En Rompiendo el Código Masculino, Garfield examina los retos únicos a los que se enfrentan los hombres y les insta a abandonar el Código Masculino en favor de una masculinidad que integre los rasgos masculinos tradicionales con habilidades de intimidad emocional. Basándose en historias de la vida real, en investigaciones originales y en su experiencia clínica de primera mano, muestra cómo las amistades íntimas pueden servir de base para que los hombres construyan y mantengan relaciones profundas con todos sus seres queridos y, a su vez, lleven vidas más felices y saludables.