Riesgos y recompensas del amor: ¿merece la pena?

Título original:

The Risks and Rewards of Love: Is It Worth It?

Contenido del libro:

Al mundo actual le encanta la gratificación instantánea. Nos encanta cuando las cosas son fáciles, divertidas y emocionantes. Eso a menudo nos lleva a olvidar que existe esta cosa llamada realidad. La realidad de la vida y el amor es que las cosas no siempre son fáciles, divertidas y emocionantes en las relaciones.

Hay algo en la era de las redes sociales que ha hecho que la gente gravite hacia la gratificación instantánea; nos maravillamos con las cosas que brillan todo el tiempo y son estimulantes.

La idea de vivir en un estado de continua excitación y pasión es lo que muchos anhelan experimentar. Pero la magnitud de las relaciones nos lleva a la cima de las montañas y a la profundidad de los valles. Estos sucesos son reales en el amor y nos permiten atravesar los altibajos de una relación, al tiempo que nos hacen comprender que no todos los días habrá fuegos artificiales.

El amor es realmente supremo; reina de verdad. Lo único que no se puede negar es el éxtasis que puede llenar el aire cuando dos amantes están juntos. Para las personas implicadas en una relación resulta bastante evidente que no hay nada en el mundo que se pueda comparar a la sensación que se tiene cuando se mira a los ojos de la persona que se ha descubierto que es el alma gemela. No hay mejor sensación que la extraordinaria alegría de ese momento.

El amor es tan impredecible. Parece haber un fuego en el corazón que a veces puede ser peligroso, porque el amor puede hacer que la gente se sienta fuera de control. Mucha gente confunde la diferencia entre amor y lujuria. La lujuria es un deseo muy fuerte de gratificación sexual. El amor se define como un sentimiento intenso de afecto profundo, un gran interés y placer por algo o alguien. El amor cambia la química del cerebro.

El amor favorece el bienestar emocional y mental. Muchos estudios han demostrado que una relación sana y solidaria, como los noviazgos románticos, la amistad y la familia, puede estar vinculada a una mayor autoestima, una mejora de la confianza en uno mismo y un aumento de la sensación de valía. El amor, independientemente de la forma que adopte, ayuda a las personas a incorporar comportamientos más seguros en su vida cotidiana, reduce la ansiedad y las preocupaciones y disminuye la probabilidad de desarrollar depresión u otras formas de enfermedad mental.

Puede haber varias razones por las que las personas amen de la forma en que lo hacen. Como todo, aprendemos haciendo y experimentando. Si alguien viene de un hogar cariñoso y atento, estos comportamientos son lo que está programado para sentir como normal. Si una persona procede de un hogar disfuncional, es propensa a creer que los comportamientos que ha presenciado son aceptables. Creo que esta es la razón por la que las parejas cuyos padres llevan mucho tiempo casados se esfuerzan tanto para que su matrimonio funcione. Y se suele decir que las personas de familias rotas acaban teniendo relaciones rotas. Pero no creo que esto sea cierto. He visto muchas relaciones duraderas de parejas que proceden de familias rotas.

El acto de amar no provoca la ruptura de las relaciones, sino que son las acciones de las personas, su carácter, autodisciplina y otros comportamientos los que determinan el éxito o el fracaso de las relaciones.