Retiro Sagrado: Utilizar los ciclos naturales para recargar tu vida

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su estilo de redacción, su contenido, que invita a la reflexión, y sus herramientas prácticas para la superación personal a través del conocimiento de los ciclos naturales. Sin embargo, varias reseñas lo critican por la falta de profundidad en sus temas centrales, al centrarse principalmente en la menstruación y dejar de lado ciclos más amplios.

⬤ Bien escrito
⬤ invita a la reflexión e inspira
⬤ ofrece herramientas prácticas y prácticas sencillas para la superación personal
⬤ fomenta la conciencia de los ciclos naturales
⬤ los elementos son fáciles de entender
⬤ resuena con los lectores emocionalmente
⬤ incluye capítulos útiles como el poder de las palabras.

⬤ Le falta profundidad y ampliación de las ideas centrales
⬤ se centra principalmente en la menstruación en detrimento de la exploración de otros ciclos
⬤ algunos lectores lo encuentran repetitivo y aburrido
⬤ no ofrece una amplia gama de prácticas relacionadas con diversos ciclos.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Sacred Retreat: Using Natural Cycles to Recharge Your Life

Contenido del libro:

Restaurar nuestros ciclos biológicos para sanarnos a nosotros mismos, a nuestra cultura y a nuestro planeta.

- Premio Nautilus de Oro 2017.

- Muestra cómo, al igual que las mareas y las fases lunares, tanto las mujeres como los hombres tienen ciclos biológicos de crecimiento y renovación necesarios para tener cuerpos y mentes sanos.

- Explica cómo la reclusión de las mujeres durante la menstruación y de los hombres durante la búsqueda de la visión ofrece un proceso de limpieza del cuerpo y la mente para despertar la creatividad y la sensibilidad innatas, volver a sintonizarnos con los ritmos más profundos del cuerpo y la naturaleza, y restablecer la armonía entre lo divino femenino y lo divino masculino.

- Revela cómo se olvidó la necesidad del retiro sagrado cuando la cultura patriarcal suprimió lo divino femenino.

Toda la vida está entretejida en un sistema vivo de ciclos, desde las estaciones de la Tierra hasta las vías enzimáticas que proporcionan energía a una célula. Los ciclos, que van de las épocas de crecimiento a las de descanso, renovación y curación, marcan el momento más propicio para todo en la vida. Tanto las mujeres como los hombres tienen ciclos biológicos de crecimiento activo y renovación tranquila, dirigidos por nuestras hormonas. Al comprender cómo todo en la vida se mueve en ciclos, puedes ser más consciente de tu propia naturaleza cíclica y sentirte más cómodo con ella, algo que el mundo moderno ha olvidado con su visión lineal del tiempo.

Basándose en la sabiduría de las culturas antiguas, los ciclos naturales de la vida y su propia investigación pionera, la doctora Pia Orleane ofrece un modelo de cómo podemos restablecer el equilibrio de nuestras emociones y nuestra salud, aliviar las tensiones entre los sexos y sanar nuestra cultura fracturada honrando la conciencia divina femenina y volviendo a abrazar los ciclos naturales, incluida nuestra necesidad innata de descanso y retiro. Explica la biología del funcionamiento de nuestros cuerpos mediante las hormonas liberadas en ciclos y muestra cómo el equilibrio hormonal ayuda a eliminar la ira, la depresión, el insomnio, la ansiedad y la fatiga. Explorando las antiguas tradiciones y rituales en torno a la sangre y el retiro sagrado, explica cómo la reclusión de las mujeres durante la menstruación y de los hombres durante las búsquedas visuales ofrecía un proceso de limpieza para el cuerpo y la mente, tiempo a solas para limpiar las emociones reprimidas, despertar nuestra creatividad y sensibilidad innatas, volver a sintonizarnos con los ritmos más profundos del cuerpo y la naturaleza, y restaurar la armonía entre los géneros y el equilibrio entre lo divino femenino y masculino.

Esbozando el proceso del retiro sagrado, la autora explora los ciclos de los sueños, la sexualidad divina y las prácticas para reconectar con la naturaleza, aumentar la creatividad y la intuición y limpiar las emociones reprimidas. También analiza los beneficios para mujeres y hombres de dormir separados durante la menstruación. A través de esta sabiduría, podemos restaurar nuestros ciclos naturales, permitir que lo divino femenino florezca de nuevo junto a lo divino masculino y, con el retorno del equilibrio, sanar nuestro mundo y nuestros corazones.