Resuelve para ser feliz: Diseña tu camino hacia la felicidad

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Título original:

Solve for Happy: Engineer Your Path to Joy

Contenido del libro:

En esta "poderosa historia personal entretejida con un rico análisis de lo que todos buscamos" (Sergey Brin, cofundador de Google), Mo Gawdat, Director Comercial de Google (X), aplica su lógica superior y sus habilidades para resolver problemas para entender cómo procesa el cerebro la alegría y la tristeza... y luego resuelve la felicidad.

En 2001, Mo Gawdat se dio cuenta de que, a pesar de su increíble éxito, era desesperadamente infeliz. Como aprende toda la vida, abordó el problema como lo haría un ingeniero: examinando todos los hechos demostrables y aplicando escrupulosamente la lógica. Finalmente, sus incontables horas de investigación y ciencia dieron resultado y descubrió la ecuación de la felicidad permanente.

Trece años después, el algoritmo de Mo se pondría a prueba. Tras la repentina muerte de su hijo Ali, Mo y su familia recurrieron a su ecuación, que les salvó de la desesperación. Al enfrentarse a la horrible pérdida, Mo encontró su misión: conseguiría el tipo de objetivo "lunar" que él y sus colegas siempre habían perseguido: compartiría su ecuación con el mundo y ayudaría al mayor número posible de personas a ser más felices.

En Resuelve para ser feliz Mo cuestiona algunos de los aspectos más fundamentales de nuestra existencia, comparte las razones subyacentes del sufrimiento y traza un proceso paso a paso para alcanzar la felicidad de por vida y la satisfacción duradera. Nos enseña a ver la vida con lucidez, a disipar las ilusiones que nublan nuestro pensamiento, a superar los puntos ciegos del cerebro y a abrazar cinco verdades fundamentales.

Sean cuales sean los obstáculos a los que nos enfrentemos, las cargas que soportemos o las pruebas que hayamos pasado, todos podemos estar satisfechos con nuestra situación actual y ser optimistas respecto al futuro.