Respiración Holotrópica, Segunda Edición: Un nuevo enfoque para la autoexploración y la terapia

Opiniones de los lectores

El libro es una continuación muy apreciada de El camino del psiconauta, que explora la psicología transpersonal y la investigación de la conciencia. Aunque a muchos lectores les ha cambiado la vida y les ha aportado ideas valiosas, hay críticas sobre la falta de instrucciones prácticas para la respiración holotrópica y sobre el hecho de que se haya centrado más en el marketing que en el contenido.

Aporta ideas que cambian la vida, combina enfoques científicos y espirituales, es bien recibido por los lectores y amplía obras anteriores.

Carece de instrucciones prácticas para la respiración holotrópica, se percibe como demasiado comercial y orientado al marketing, algunas copias físicas llegaron dañadas.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Holotropic Breathwork, Second Edition: A New Approach to Self-Exploration and Therapy

Contenido del libro:

En la segunda edición de este texto clásico, Stanislav Grof y Christina Grof describen su innovadora forma de autoexploración y psicoterapia: la respiración holotrópica.

Holotrópico significa «moverse hacia la totalidad», del griego holos (completo) y trepein (moverse en la dirección de). La respiración holotrópica utiliza el extraordinario potencial curativo y transformador de los estados no ordinarios de conciencia.

Estos estados engendran una rica gama de experiencias con un potencial curativo único: revivir recuerdos de la infancia, el nacimiento y la vida prenatal, y elementos de los reinos históricos y arquetípicos del inconsciente colectivo. La respiración holotrópica, que se induce con medios muy sencillos -una combinación de respiración acelerada, música evocadora y trabajo corporal en un entorno seguro y de apoyo-, integra los conocimientos de la investigación moderna sobre la conciencia, la psicología profunda, la psicología transpersonal, la antropología, las prácticas espirituales orientales y las tradiciones místicas. El trabajo de los Grof con los estados holotrópicos de conciencia ha introducido cambios revolucionarios en la psiquiatría, la psicología y la psicoterapia.

Escrito en un estilo claro y fácilmente comprensible, este libro indispensable resume sus extraordinarios conocimientos. La segunda edición incluye una sección ampliada sobre la historia de la respiración holotrópica, así como información sobre el Grof(R) Legacy Training.