Respiración consciente: Cómo la respiración chamánica puede transformar tu vida

Opiniones de los lectores

El libro presenta una mezcla de prácticas chamánicas y técnicas modernas de respiración. Mientras que algunos lectores aprecian su exhaustividad y legibilidad, otros critican su giro psicológico y consideran que el título es engañoso en cuanto a su contenido sobre el trabajo de respiración chamánico.

⬤ Redacción amena y coherente
⬤ análisis exhaustivo basado en la experiencia personal y profesional
⬤ sirve de buena introducción al trabajo de respiración
⬤ informativo para los interesados en las técnicas holotrópicas y de renacimiento.

⬤ Título engañoso que sugiere un enfoque más fuerte en las prácticas chamánicas
⬤ algunos lectores encontraron que carecía de aplicaciones prácticas del trabajo de respiración
⬤ crítica de las interpretaciones psicoanalíticas excesivas del trabajo de respiración
⬤ sentimientos de vaguedad con respecto a la práctica independiente.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Conscious Breathing: How Shamanic Breathwork Can Transform Your Life

Contenido del libro:

Respiración consciente presenta métodos contemporáneos de trabajo de la respiración de una forma completa y estructurada para lectores modernos.

Enfatizando la práctica como una forma de acceder a los estados más elevados de conciencia y a los estados más profundos de meditación, la autora Joy Manne muestra cómo la Respiración puede aplicarse a experiencias transpersonales, existenciales, de vidas pasadas, chakras, Kundalini, chamánicas y otras. A través de ejemplos detallados, historias de casos y ejercicios, Respiración consciente abarca el enraizamiento y la conciencia básicos, exploraciones avanzadas de la respiración y centradas en el cuerpo, y exploraciones de enseñanzas bíblicas y religiosas.