Respira y sé: Un libro de poemas sobre la atención plena

Puntuación:   (4,8 de 5)

Respira y sé: Un libro de poemas sobre la atención plena (Kate Coombs)

Opiniones de los lectores

Resumen:

El libro es elogiado por sus bellas ilustraciones y su prosa tranquilizadora, que lo hacen adecuado para los niños y beneficioso para las prácticas de mindfulness. Muchos padres y educadores lo consideran valioso para leer a los niños, ya que ayuda a la relajación y la comprensión emocional. Sin embargo, algunas reseñas mencionan su falta de calidad rítmica y ocasionales dificultades para que los niños pequeños lo sigan.

Ventajas:

Bonitas ilustraciones, tono tranquilizador, adecuado para la atención plena, bien escrito, agradable para niños y padres, favorece la relajación y la comprensión de las emociones, involucra a los niños de forma reflexiva.

Desventajas:

Poco rítmico, puede resultar difícil de entender para los niños más pequeños, algunas ilustraciones pueden ser demasiado recargadas o distraer.

(basado en 43 opiniones de lectores)

Título original:

Breathe and Be: A Book of Mindfulness Poems

Contenido del libro:

Inspiro lentamente.

Exhalo lentamente. Mi respiración.

Es un río de paz.

Estoy aquí en el mundo.

Cada momento puedo respirar y ser.

Escucha el trueno, siente cómo los dedos de los pies tocan la arena y observa cómo las hojas se alejan suavemente en un tranquilo arroyo. Los sencillos poemas de Respira y sé ayudan a los niños a aprender a prestar atención mientras conectan con la belleza del mundo natural.

La atención plena nos enseña a mantener la calma, calmar nuestras emociones y apreciar el mundo que nos rodea. Ya sea observando los diminutos peces de colores que se lanzan al agua o explorando las hojas, las ramas y las raíces de un imponente árbol, las reflexivas palabras y el precioso arte de Respira y sé nos recuerdan cuánta alegría podemos encontrar simplemente viviendo con conciencia y paz interior.

De 4 a 8 años.

Otros datos del libro:

ISBN:9781622039371
Autor:
Editorial:
Encuadernación:Tapa dura
Año de publicación:2017
Número de páginas:32

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)