Opiniones de los lectores
Resumen:El libro es muy apreciado por su presentación detallada y clara de las técnicas relacionadas con la respiración y la meditación, lo que lo hace adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados de yoga. Muchos críticos destacan la experiencia del autor y la minuciosidad del contenido, haciendo hincapié en la importancia de una respiración adecuada para el bienestar espiritual y físico.
Ventajas:⬤ Detalla en profundidad las técnicas de respiración
⬤ adecuadas para todos los niveles
⬤ ilustraciones y redacción claras
⬤ combina conocimientos antiguos con aplicaciones modernas
⬤ ayuda a prevenir lesiones y malentendidos en la práctica
⬤ promueve beneficios espirituales y para la salud.
No se han mencionado contras significativos en las reseñas; sin embargo, algunos lectores pueden encontrar abrumador el enfoque detallado si no están preparados para un estudio intensivo.
(basado en 3 opiniones de lectores)
Título original:
Breathe Like Your Life Depends On It
Contenido del libro:
«Explore los secretos del control y la expansión de la fuerza vital para la autocuración, la fuerza y la vitalidad.
Imagina vivir una vida protegida del estrés y la mala salud, con sabiduría y fuerza. Este es el fruto de controlar y expandir la energía de la fuerza vital llamada prana.
Prácticas poderosas, sencillas y beneficiosas que utilizan la fuerza vital en la respiración, para rejuvenecer el cuerpo y transformar nuestro ser emocional, mental y espiritual».
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781931833042 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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