Relájate, recita y descansa: Meditaciones bíblicas de la A a la Zzzz

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Título original:

Just Relax, Recite, and Rest: Scriptural Meditations from A to Zzzz

Contenido del libro:

¿Qué hace cuando no puede conciliar el sueño? ¿Das vueltas en la cama durante horas mientras tu mente se enreda en preocupaciones y listas de tareas? Si ha descubierto que contar ovejas no le ayuda a conciliar el sueño, el libro Relájese, recite y descanse puede proporcionarle la solución que necesita.

Su autora, Marlene Warren, se enfrentaba con frecuencia a noches de insomnio hasta que descubrió algunas herramientas útiles para abordar este dilema. Ahora quiere compartir su secreto contigo. Por sencillo que parezca, empezó a recitar textos bíblicos con palabras clave de la A a la Z hasta que se durmió plácidamente.

Ahora usted también puede contar sus bendiciones en lugar de contar ovejas. Este método no sólo le ayudará a dormir, sino que mejorará su memoria y su conocimiento de los textos bíblicos. Prepárese para enfrentarse a esas noches de cansancio de una forma que le conducirá a devocionales matutinos más centrados a medida que se sumerge en la búsqueda de versículos que se le escaparon de la memoria la noche anterior.

Sueños placenteros mientras lee, se relaja, recuerda y descansa.