Relájate - Puede que sólo te queden unos minutos: Cómo utilizar el poder del humor para superar el estrés en tu vida y en tu trabajo

Opiniones de los lectores

El libro hace hincapié en la importancia del humor para reducir el estrés y ofrece diversas técnicas y anécdotas para inspirar a los lectores. Aunque muchos aprecian su enfoque desenfadado y lo encuentran entretenido, otros lo critican por vago e incoherente.

Humorístico y desenfadado, incluye anécdotas útiles, ofrece consejos prácticos para controlar el estrés e inspira a los lectores a adoptar un enfoque más divertido de la vida.

Algunos consideran que los consejos son demasiado vagos o carecen de profundidad, hay quejas por las largas anécdotas y unos pocos lectores no conectaron con el humor del autor o no lo encontraron inspirador.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Relax - You May Only Have a Few Minutes Left: Using the Power of Humor to Overcome Stress in Your Life and Work

Contenido del libro:

A Loretta LaRoche se la ha llamado "la Erma Bombeck de la reducción del estrés", y en las útiles e hilarantes páginas de este entretenido libro, su enorme talento para encontrar el detalle gracioso que calme hasta la situación más difícil nunca ha sido tan agudo.

Relax--You May Only Have a Few Minutes Left está repleto de ejercicios prácticos, anécdotas hilarantes y consejos específicos para superar los niveles de estrés cada vez más altos de hoy en día: es un remedio para la ansiedad y una receta para la risa.

En secciones como "Si no tienes que sufrir... no practiques", "Mi madre, la directora general" y "No me dan miedo las alturas, sólo las anchuras", Loretta desmonta nuestra predilección estadounidense por tomarnos demasiado en serio y nos muestra cómo vivir más tiempo y más felices utilizando el poder curativo de lo absurdo.