Relájate: Mi libro de actividades Mindfulness

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 6 votos.

Título original:

Chill Out: My Mindfulness Activity Book

Contenido del libro:

Adéntrate en una mágica mezcla de rompecabezas y juegos para niños, así como garabatos, manualidades, pegatinas y hojas recortables, todo ello con la atención plena como tema central.

Cada página rebosa de actividades amables y creativas para ayudar a calmar la mente, centrarse en una tarea y aportar un poco de paz al día de cualquier niño. Los niños aprenderán cómo las prácticas de mindfulness pueden ayudarles en la escuela, las amistades y la vida doméstica.

Con cada actividad divertida y cada consejo, la atención plena se convierte en algo cercano y agradable, que ayuda a los niños a concentrarse y divertirse al mismo tiempo.