Relaciones sanas: Construya los pilares fundamentales de una relación sana con su pareja romántica (Reducir los conflictos Fortalecer la co

Título original:

Healthy Relationships: Build the Fundamental Pillars of a Healthy Relationship With Your Romantic Partner (Reducing Conflict Strengthening Co

Contenido del libro:

Una guía sencilla para superar tus problemas de pareja

Las relaciones interpersonales no son fáciles, pero a veces son más sencillas de lo que crees. Algunas personas son incapaces de relacionarse adecuadamente con los demás debido a su timidez, mientras que otras son propensas a los conflictos, quizá debido a un entorno familiar en el que nunca ha habido buenas relaciones. Eres un ser social, nadie es una isla, y todos somos un eslabón que conforma la gran cadena de la vida. Cualquier tipo de relación (ya sea social, familiar o sentimental) desempeña un papel importante en la calidad de tu existencia.

Te proporcionan las señales de reconocimiento esenciales para la vida.

Esto es lo que puede ofrecerte esta guía de pareja:

⬤ Comunicación y cómo comunicarse eficazmente.

⬤ Mindfulness y cómo puede fortalecer tu relación.

⬤ Ocho ejercicios de terapia de pareja para mejorar la comunicación.

⬤ Actividades divertidas que fortalecerán una relación.

⬤ Cómo construir confianza y confiar más profundamente en tu pareja.

⬤ ¡Y mucho más!

Tanto si desea mejorar la relación con su cónyuge, gestionar conversaciones difíciles en el trabajo o conectar a un nivel más profundo con amigos y familiares, este libro le ofrece técnicas sencillas, prácticas y probadas para mejorar cualquier relación en su vida.

Si no actúa, nada cambiará.