Regar la corona: Una historia sobre romperse y volver a levantarse más fuerte, una sobre autorreflexión y crecimiento

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Título original:

Watering your Crown: A story about breaking and rising up stronger again, one about self-reflection and growth

Contenido del libro:

Sunshinegoldenchild examina la alquimia entre el cerebro, el corazón y el alma compartiendo su viaje desde la depresión hasta el deseo de amor propio honesto.

Trata de poner de relieve los matices de crecer como una joven de color en una sociedad predominantemente blanca, a la vez que sitúa nuestros sentimientos sobre la autoestima o la falta de ella en el contexto del capitalismo, la supremacía blanca y el heteropatriarcado, y luego te empodera para redefinir tu historia, mostrarte más compasiva contigo misma y volver a enamorarte del increíble ser humano que eres. "Regando mi corona" es el título perfecto para un libro que promueve un enfoque proactivo para encontrar tu felicidad individual, con un enfoque crudo y honesto de compartir fragmentos del propio viaje personal de la autora y, a continuación, dar una idea de los métodos y la inspiración que ha utilizado para salir de su lugar de oscuridad y volver a la luz.

Lleno de ideas, sabiduría y claridad, Sunshinegoldenchild te enseña cómo deshacerte de los hábitos que te sabotean, la importancia de apartar a las personas tóxicas de tu vida y, en su lugar, convertirte en tu mejor y más auténtico yo haciendo de tu bienestar físico, emocional y espiritual una prioridad.