Refrescarse: Abrazar una vida al ritmo de la gracia en un mundo de exigencias infinitas

Opiniones de los lectores

En general, el libro «Refresh» de David y Shona Murray ha sido bien acogido, sobre todo por sus ideas prácticas y teológicas sobre el agotamiento y la importancia de una vida equilibrada para las mujeres. Presenta la idea del «ritmo de gracia» y ofrece consejos prácticos a través de sus capítulos estructurados. Aunque muchos lo encontraron útil y alentador, algunos opinaron que tenía un atractivo limitado, sobre todo para quienes no están en la época de la maternidad, y otros lo encontraron algo repetitivo o falto de novedad.

El libro ha sido elogiado por su sabiduría práctica, su accesibilidad y su base bíblica. Proporciona pasos concretos para la salud emocional y física, abordando temas comunes como el sueño, el ejercicio y la identidad personal. Los lectores apreciaron la habilidad de los autores para entrelazar el testimonio personal con las reflexiones teológicas, dando como resultado un libro que es a la vez fácil de leer e invita a la reflexión. A muchos les pareció una lectura refrescante y alentadora que suscitó debates significativos y reflexiones personales.

Algunos lectores señalaron que el libro se centra en gran medida en las experiencias de los autores y puede resonar menos con los que están fuera de la maternidad o el grupo demográfico específico al que se dirigen los autores. Algunos consideraron que el contenido era repetitivo o estaba lleno de consejos comunes, lo que hacía pensar que carecía de profundidad o de nuevas perspectivas. Además, algunos aspectos, como la voz del narrador en el formato audiolibro, resultaron desagradables para algunos oyentes.

(basado en 40 opiniones de lectores)

Título original:

Refresh: Embracing a Grace-Paced Life in a World of Endless Demands

Contenido del libro:

"Me siento tan abrumado".

¿Vas corriendo de una cosa a otra, incapaz de seguir el ritmo de todas las exigencias de tu lista de tareas pendientes, que no para de crecer? ¿Está demasiado comprometido y sobrecargado, pero no sabe cómo reducir la velocidad cuando el mundo sólo dice que acelere? ¿Hay alguna esperanza de descansar en un mundo de exigencias interminables?

Muchas mujeres no se dan cuenta de que están corriendo a un ritmo insostenible hasta que les hace daño física, emocional y espiritualmente. Basándose en muchos años de asesoramiento y en sus propias experiencias de agotamiento, Shona y David Murray, pareja de esposos, quieren ayudarte a reducir la velocidad de tu vida a un ritmo más basado en la gracia, permitiéndote evitar la trampa del agotamiento, cultivar hábitos sostenibles para el futuro y experimentar el descanso del cuerpo y del alma que Dios quiere para ti.