Reflexología podal y manual

Opiniones de los lectores

El libro sobre reflexología ofrece una guía visual para comprender cómo masajear puntos específicos de las manos y los pies para aliviar dolores y promover la salud en general. Aunque algunos usuarios lo consideran informativo y un recurso valioso, otros creen que es demasiado técnico para un uso ocasional y prefieren alternativas más sencillas.

Contiene imágenes detalladas e instrucciones claras, fácil de entender, ideal para aprender técnicas de autocuidado y terapéuticas, muy recomendable para los interesados en la reflexología.

Algunos usuarios lo encuentran demasiado técnico o complejo para sus necesidades, falto de claridad, y prefieren otros libros más fáciles de usar para reflexología básica.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Hand and Foot Reflexology

Contenido del libro:

He aquí una forma revolucionaria de afinar la relación con tu cuerpo, reducir el estrés y sentirte mejor por todas partes: Estimule los reflejos de sus manos y pies.

Todo está en esta enciclopedia práctica de información sobre reflexología personal. Aquí, Kevin y Barbara Kunz (autores de La guía completa de la reflexología podal) te traen su enfoque único de autosalud para el bienestar. A través de la reflexología, le enseñan a liberar y canalizar su energía acumulada, y a prevenir y corregir problemas de salud comunes.

Con más de 500 instrucciones detalladas, este libro incluye:

* Por qué los pies y las manos son «importantes órganos sensoriales» y su «relación especial» con todo el cuerpo.

* Por qué funciona la reflexología.

* Técnicas de presión y movimiento especialmente diseñadas que reducen el estrés y alteran realmente el nivel de tensión del cuerpo. Totalmente ilustrado, con procedimientos paso a paso, para una aplicación rápida y sencilla.

* Planes de tratamiento para dolencias específicas, desde el acné hasta el latigazo cervical.

* Replicación de zancadas, el último programa de relajación de pies y manos de los Kunzes.

* Una visión más profunda de las partes del cuerpo y sus correspondientes zonas en las manos y los pies, todo ello convenientemente indexado.

Tanto si lo utiliza como referencia rápida o como base para un estudio más profundo. Reflexología de manos y pies: una guía de autoayuda le cuenta lo que necesita saber sobre la sencilla pero potente experiencia de la eflexología -- por sí mismo y para sí mismo.