Reflexiones sobre la mordaza: Cómo vencer el miedo al vómito mediante la terapia de exposición

Opiniones de los lectores

El libro «Reflejos de la mordaza», de Dara Lovitz y el Dr. David Yusko, ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su enfoque perspicaz y cercano de la emetofobia y la terapia de exposición. Los lectores aprecian la mezcla de experiencias personales y puntos de vista profesionales, lo que hace que el contenido sea accesible y práctico tanto para los afectados como para los terapeutas. El humor y la autenticidad del texto han contribuido a su popularidad entre quienes buscan comprender y recuperarse de esta fobia.

Ofrece conocimientos empoderadores para el público lego sobre los reflejos nauseosos y la emetofobia.

Presenta experiencias personales tanto del autor como de un terapeuta, lo que lo hace atractivo y perspicaz.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

Gag Reflections: Conquering a Fear of Vomit Through Exposure Therapy

Contenido del libro:

La emetofobia -el miedo desproporcionado a vomitar o a estar en presencia de alguien que vomita- afecta a millones de personas y, sin embargo, rara vez se habla de ella. Dara Lovitz ofrece un relato brutalmente honesto de su vida como emetófoba.

Escrita con su terapeuta, el Dr. David Yusko, su historia desvela el misterio de la emetofobia. Lovitz pasó años probando la terapia tradicional y los libros de autoayuda, pero nada parecía reducir su ansiedad.

Desesperada, probó la terapia de exposición radical. Con la orientación de un terapeuta, se expuso a lo que había evitado toda su vida.

En pocas semanas mostró mejoría y en pocos meses había superado la emetofobia. Se aborda la historia de la terapia de exposición para tratar la emetofobia.