Recuperar la salud: Libérese de una prisión autoimpuesta de malos hábitos

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan el libro como un recurso fácil de leer e informativo sobre la salud, centrado en consejos prácticos y mejoras del estilo de vida. Los lectores aprecian su humor, su lenguaje cercano y el estímulo que ofrece para cambiar el estilo de vida.

Fácil de leer, humorístico, informativo, cubre una amplia gama de temas de salud, proporciona consejos útiles y prácticos, apoya los cambios en el estilo de vida, hace referencia a pacientes reales, tiene una estructura organizada y anima a los lectores a tomar el control de su salud.

No se mencionan contras significativos, pero algunas reseñas sugieren que se podrían abordar con mayor profundidad los retos que plantea la introducción de cambios en el estilo de vida.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Recalled to Health: Free Yourself from a Self-Imposed Prison of Bad Habits

Contenido del libro:

Se trata tanto de las memorias de la autora sobre su camino hasta convertirse en médico como de una útil guía médica para alcanzar y mantener una buena salud.

Este libro puede animar a los lectores a tomar las riendas de su propia salud.