Recupera Tu Forma En 37 Dias Lo Encontraras Sorprendentemente Simple, Solo Aprende A Comer Los Alimentos Correctos Y Mantente En Forma Para Siempre: (Perdida De Peso, Vida Sana

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Título original:

Get Your Shape Back In 37 Days You Will Find It Surprisingly Simple, Just Learn To Eat The Right Food And Stay Fit For Good: (Weight Loss, Healthy Liv

Contenido del libro:

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El libro "Recupere Su Forma En 37 Días: You Will Find It Surprisingly Simple, Just Learn To Eat The Right Food And Stay Fit For Good" es un excelente libro que le ayudará a comprender la importancia de una alimentación sana y natural. El libro le ayudará a aprender las formas naturales para reducir el peso y recuperar su forma en 37 días. No hay necesidad de seguir dietas de choque y dietas de moda, ya que pueden tener efectos negativos en su salud. Si quieres mantenerte sano, es importante que diseñes tu propia rutina e incluyas en ella comida sana y ejercicio. Este libro ofrece: Comprende tu cuerpo y tu metabolismo Comprende los fundamentos de la pérdida de peso y los planes de comidas saludables y tradicionales Alimentos necesarios para perder peso y hábitos esenciales para perder peso Establece tu objetivo (cuánto peso es normal/saludable perder) Porciones y plan de ejercicios de siete días El libro te ayudará a desarrollar objetivos saludables, eficaces y realistas para alcanzarlos sin pasar hambre. Ahora puedes reducir tu peso incluso sin pasar hambre porque después de leer este libro, serás capaz de hacer tu propio programa de dieta y ejercicio. Le ayudará a evitar los efectos secundarios de enfermedades perjudiciales y a vivir una vida feliz, sana y sin estrés.

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