Recover in Color: 52 lecciones de recuperación

Opiniones de los lectores

El libro «Recover in Color» de Kathleen E. Yancosek ofrece una mezcla única de introspección, escritura y expresión creativa a través de un formato estructurado de 52 lecciones semanales, páginas para colorear y un diario reflexivo. Su objetivo es apoyar la recuperación personal y el crecimiento emocional.

El libro ofrece sabiduría sincera y analogías comprensibles, que favorecen la inteligencia emocional y el bienestar espiritual. Su estructura es muy apreciada por estar bien organizada y ser adaptable a diversos itinerarios de recuperación. La incorporación del arte como herramienta terapéutica también se considera un punto fuerte, ya que añade un toque creativo y personal al proceso de curación.

Aunque el libro destaca por su enfoque basado en la fe, algunos pueden considerarlo más adecuado para personas creyentes que para un público más amplio. Además, la necesidad de invertir tiempo y energía en las prácticas puede ser un obstáculo para algunos lectores.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Recover in Color: 52 Recovery Lessons

Contenido del libro:

Recover in Color es un regalo para la comunidad de salud mental. Este cuaderno de trabajo es un año de rehabilitación que puede completarse solo, con un padrino o terapeuta o utilizarse en un entorno de terapia de grupo. Recover in Color contiene cincuenta y dos lecciones, una página para colorear para reforzar cada lección y una página de diario semanal con cuatro preguntas de discusión. Utilizando una cosmovisión bíblica, Recover in Color contiene trece lecciones en cuatro categorías: (1) desarrollo del sentido de sí mismo, (2) alfabetización emocional, (3) límites y (4) espiritualidad. Aquí hay algo para todos los que trabajan en un programa de recuperación, tanto si son nuevos en la recuperación como si llevan años recorriendo el largo camino. Este cuaderno de trabajo también es beneficioso para los familiares de quienes están en programas de recuperación. Recover in Color es un nuevo enfoque de la rehabilitación que incorpora los principios clásicos que han pasado la prueba del tiempo. Cada lección es breve, directa y contiene un título que ayuda a reforzar la estrategia de afrontamiento de esa semana. Después de completar este cuaderno de recuperación de un año de duración, se conocerá mejor a sí mismo y dispondrá de nuevas estrategias de afrontamiento que le ayudarán a enfrentarse a los difíciles retos de la vida. ¿Por qué no recuperarse en color?

"Con un diseño holístico y resuelto, Recover in Color crea un camino hacia la curación y el redescubrimiento personal. Cuando murió mi hijo, me desprendí por completo de este mundo. Cuerpo, alma y espíritu: todo se hizo añicos y se dispersó en el éter de una bruma pesada, oscura e impenetrable. Cuando el sufrimiento se abate sobre nosotros por diversas experiencias vitales, no podemos recuperarnos solos: necesitamos la mano de otro que nos guíe. El Dr. Yancosek ha creado una herramienta para atravesar la bruma impenetrable y revela la posibilidad de que intervenga la mano de Dios". -- Charles D. Quick, OTD, CHT, Teniente Coronel (retirado), Ejército de los Estados Unidos.

"Recover in Colores una visión fresca de los principios de confianza del bienestar. El estilo único de escritura combinado con las páginas para colorear crean un libro de trabajo increíble que puede completarse individualmente o con la guía de un terapeuta. Recomiendo este libro a las personas que persiguen el crecimiento personal a través de un mayor autoconocimiento y desarrollo." --Amelia Duran-Stanton, PhD, D. Sc., PA-C.

"Con Recover in Color, la Dra. Yancosek ha hecho algo muy poco frecuente, pero desesperadamente necesario: ha hecho que las verdades profundas sean fácilmente accesibles. El alma humana sólo puede nutrirse y sanarse con tales verdades, y por eso este libro será un tesoro para muchos. Lo recomiendo a quienes tienen hambre de caminar en mayor libertad y salud emocional y espiritual." --Matt Erbaugh, Pastor de Formación Espiritual en CrossBridge Community Church.

Más información en www.UpwardCallRehab.com.

De Loving Healing Press.