Recover and Rebuild Domestic Violence Workbook: Superar los malos tratos de la pareja

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso muy apreciado por los supervivientes de la violencia doméstica y los malos tratos, ya que proporciona valiosas ideas y ejercicios prácticos para ayudar a la curación. Muchos usuarios destacan su eficacia, su carácter inclusivo y la importancia de utilizarlo junto con terapia profesional. Sin embargo, hay algunas preocupaciones sobre el estado físico de las copias recibidas.

⬤ Extremadamente útil para supervivientes de violencia doméstica y abusos.
⬤ Permite a los lectores trabajar a su propio ritmo.
⬤ Proporciona ejercicios útiles y una estructura reflexiva.
⬤ Incluye diversas dinámicas de relación e identidades de género.
⬤ Altamente recomendado tanto por supervivientes como por profesionales, incluyendo psicólogos y defensores.
⬤ Ofrece oportunidades para el crecimiento personal y la curación.
⬤ Contenido atractivo que mantiene la atención.

⬤ Algunas copias recibidas estaban en mal estado físico.
⬤ Requiere el uso de un terapeuta licenciado para obtener mejores resultados.
⬤ Algunos lectores dudaban inicialmente del contenido de autoayuda.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Recover and Rebuild Domestic Violence Workbook: Moving on from Partner Abuse

Contenido del libro:

Tu curación está en tus manos con este cuaderno de recuperación para supervivientes

Es hora de pasar página y empezar el siguiente capítulo del viaje de tu vida. El Cuaderno de Trabajo de Recuperación y Reconstrucción de la Violencia Doméstica es un cuaderno de trabajo fácil de usar lleno de ejercicios de sanación e indicaciones para escribir en un diario para empoderar a los sobrevivientes de relaciones abusivas. El enfoque auto-guiado ofrece pensamiento crítico, habilidades de afrontamiento, y otras herramientas probadas para ayudarle a fortalecer y reconstruir de la violencia doméstica - y seguir adelante en una nueva etapa de la vida.

Encuentra respuestas sobre la violencia doméstica y explora los tipos de trauma con los que puedes estar lidiando tras una relación abusiva. Trabaja con ejercicios sencillos y reflexivos diseñados para ayudarte a procesar tus sentimientos y dejar ir los que no te sirven. Descubre consejos para desarrollar habilidades de comunicación sanas y navegar por futuras relaciones. Tu historia no ha hecho más que empezar.

El Cuaderno de Recuperación y Reconstrucción de la Violencia Doméstica incluye:

⬤ Apoyo inclusivo--Este libro de trabajo está dirigido a sobrevivientes de cualquier tipo de violencia doméstica o abuso, con orientación que puede utilizar sin importar su género o tipo de relación.

⬤ Técnicas probadas--Reconstruir el uso de métodos terapéuticos eficaces, desde la terapia cognitivo-conductual, la práctica de la atención plena, la formación asertividad, y otras herramientas con apoyo empírico.

⬤ Todas las facetas de la curación--Encuentra la mano amiga que necesitas para recuperarte de la violencia doméstica con ejercicios para combatir la autoconversación negativa, trabajar la culpa o la vergüenza, liberar la ansiedad y la ira, y mucho más.

Usted es resiliente - dé pasos hacia la curación con el Libro de Trabajo de Recuperación y Reconstrucción de la Violencia Doméstica.