Reconstruyendo la confianza: Técnicas y actividades de terapia guiada para restablecer el amor, la confianza y la intimidad en tu relación de pareja

Opiniones de los lectores

El libro está pensado principalmente para parejas que se enfrentan a problemas de confianza, sobre todo después de una infidelidad, pero los críticos creen que sus herramientas pueden beneficiar a cualquier relación. Aunque a muchos les pareció accesible, informativo y práctico, algunos lo criticaron por ser innecesariamente superficial y por la falta de profundidad en algunas áreas. Es muy recomendable tanto para profesionales como para individuos que buscan mejorar sus relaciones, aunque no todo el mundo lo encontró adecuado, especialmente aquellos que buscan un enfoque más tradicional o basado en la Biblia.

⬤ Fácil de leer y poner en práctica
⬤ proporciona ejercicios prácticos para la comunicación y la reconstrucción de la confianza
⬤ relevante para diferentes tipos de relaciones
⬤ ha recibido grandes elogios tanto de terapeutas como de parejas
⬤ incluye técnicas basadas en la evidencia y un enfoque estructurado para la curación
⬤ empoderador e informativo
⬤ promueve la curación con discusiones sinceras.

⬤ Algunas secciones contienen palabrería innecesaria y carecen de profundidad
⬤ puede no ser adecuado para aquellos que buscan una perspectiva basada en la Biblia
⬤ algunos revisores no lo encontraron beneficioso para sus situaciones específicas
⬤ preocupaciones sobre el manejo del autor de la infidelidad y la rendición de cuentas.

(basado en 62 opiniones de lectores)

Título original:

Rebuilding Trust: Guided Therapy Techniques and Activities to Restore Love, Trust, and Intimacy in Your Relationship

Contenido del libro:

Repare, sane y restaure su relación con habilidades, técnicas y actividades terapéuticas basadas en pruebas de un respetado especialista en recuperación de la confianza.

De todas las formas en que las relaciones se desmoronan, la traición puede sacudirnos hasta lo más profundo. Y, sin embargo, para las parejas o compañeros que quieren permanecer juntos y hacer el trabajo, la curación es posible. Las viejas relaciones que ya no nos sirven pueden ser desmanteladas y reensambladas en vínculos más profundos, fuertes y satisfactorios de lo que nunca imaginamos.

Reconstruir la confianza incluye:

-Un enfoque guiado para sanar después de la traición ya sea por infidelidad sexual y aventuras emocionales o por adicciones ocultas y patrones de falta de respeto.

- Ejercicios paso a paso y actividades de desarrollo de habilidades para ayudar a los miembros de la pareja a trabajar juntos mientras restauran la confianza en sí mismos y en el otro.

- Estrategias y técnicas basadas en terapias de confianza de la Terapia de Parejas del Método Gottman, la Terapia de Parejas Centrada en las Emociones (EFT), la Terapia de Relaciones Imago y otros enfoques basados en la evidencia.

- Guías, temas de conversación y ejemplos de guiones para facilitar el procesamiento emocional y la sanación relacional.

- Una visión inclusiva y sin prejuicios de la dinámica de las relaciones, lo que hace que este libro sea apropiado para parejas y relaciones de todo tipo.