RECLAIM Your Life: Cómo perder 5 kg al mes en 7 sencillos pasos Sin dietas, sin gimnasios, sin modas.

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido comentarios abrumadoramente positivos por sus principios prácticos y fáciles de seguir para perder peso, destacando la aplicabilidad y los resultados en la vida real. Muchos críticos elogiaron los amplios conocimientos de Pippa y su inspirador estilo de escritura, y muchos usuarios informaron de importantes pérdidas de peso. Sin embargo, hay críticas sobre las inexactitudes de los hechos y la falta de referencias, y algunos lectores cuestionan la fiabilidad de ciertas afirmaciones hechas en el libro.

Contenido fácil de seguir, consejos prácticos, estilo ameno e inspirador, resultados efectivos en la pérdida de peso, amplios conocimientos del autor, nada de dietas de moda, gran estructura organizativa con recursos útiles.

Inexactitudes en algunas afirmaciones, falta de citas y referencias, naturaleza prescriptiva que puede no ser flexible para todos los lectores, afirmaciones controvertidas que contradicen consejos establecidos.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

RECLAIM Your Life: How to drop 5kg a month in 7 simple steps No Diet, No Gym, No Fad.

Contenido del libro:

- ¿Quieres perder una piedra al mes sin hacer dieta ni ir al gimnasio?

- ¿Quiere mejorar su salud conociendo los alimentos deliciosos que le convienen?

- ¿Quieres volver a caber en tu ropa favorita y sentirte seguro de ti mismo?

Entonces estás listo para RECLAMARTu Vida con Pippa Hill, La Gurú de la Pérdida de Peso.

Durante más de 12 años, Pippa ha estado ayudando a sus clientes a sentirse más positivos, con energía, más sanos, más felices y a perder grasa corporal a través de cambios permanentes en su estilo de vida.

Clasificada como una de las mejores expertas en pérdida de peso de Londres, Pippa Hill no sólo es nutricionista, coach en psicología de la alimentación y experta en ejercicio, ¡sino que también tiene 43.000 horas de experiencia basada en la evidencia para ofrecerte!

Madre soltera de tres hijos que vive en Fulham, el suicidio del padre de Pippa y la muerte de su madre a causa de un cáncer le enseñaron muy pronto el valor preeminente de la salud y la felicidad de las personas.

Si te sientes pesado en el cuerpo puedes sentirte pesado en el corazón, la cabeza y el alma. Si te sientes ligero puedes volar'. '.

Pippa Hill, La gurú de la pérdida de peso.