Recetas rápidas y fáciles bajas en azúcar: Recetas deliciosas bajas en carbohidratos para aplastar los antojos y comer limpio

Opiniones de los lectores

El libro «Recetas rápidas y fáciles bajas en azúcar» es elogiado por sus innovadoras y variadas recetas bajas en azúcar, especialmente beneficiosas para quienes siguen una dieta ceto. Aunque incluye numerosas opciones apetitosas, algunos ingredientes pueden resultar caros o poco convencionales. El libro ofrece buenas alternativas de edulcorantes, pero se aconseja a los lectores que investiguen los componentes desconocidos antes de utilizarlos.

Recetas innovadoras, gran variedad (desayunos, comidas, tentempiés), apto para personas que hacen dieta ceto, fotos atractivas e impactantes, ofrece alternativas al azúcar de caña, recetas fáciles de seguir.

Muchos ingredientes son caros y puede que no se encuentren habitualmente, algunas recetas pueden requerir componentes poco comunes, falta de información sobre el sodio en los detalles nutricionales.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Quick and Easy Low Sugar Recipes: Delicious Low-Carb Recipes for Crushing Cravings and Eating Clean

Contenido del libro:

Ponga fin al azúcar de forma fácil y deliciosa, sin pasar privaciones, con las Recetas fáciles y rápidas bajas en azúcar.

Intentar evitar el azúcar en la dieta moderna puede parecer imposible. El azúcar está presente en todo, desde los condimentos hasta la charcutería. Combine esto con el hecho de que muchos alimentos contienen almidones, rellenos e ingredientes artificiales que actúan como azúcar en el cuerpo, y puede sentirse como si el azúcar le ganara a cada paso. Es más, numerosos estudios han confirmado que el azúcar es una sustancia altamente adictiva relacionada con la diabetes, las enfermedades cardiacas, la depresión e incluso el cáncer. Es hora de cambiar las tornas.

Lleno de recetas fáciles bajas en azúcar, carbohidratos y gluten-- muchas de ellas con 5 o menos ingredientes o pasos--este libro de cocina le enseña cómo utilizar alimentos integrales e ingredientes naturalmente libres de azúcar para comer limpio, aplastar sus antojos de azúcar/carbohidratos y liberarse de los azúcares que están añadiendo kilos a su cintura y saboteando su salud.

Crema de chocolate y avellanas sin azúcar.

Fácil mermelada de fresa sin azúcar.

Exquisito batido de tarta de lima.

Espléndidas magdalenas de tomate seco, albahaca y piñones.

Rápido desayuno de chorizo y coliflor.

Sándwich de cerdo teriyaki.

Sabrosa tarta de ricotta y calabaza.

Quiche de salmón y eneldo con cinco ingredientes.

Fabulosa Pizza Focaccia.

Paella de arroz y marisco.

Recetas rápidas y fáciles bajas en azúcar está repleto de platos deliciosos con los que no echarás de menos el dulce. Vencerá los antojos, reajustará su cuerpo y eliminará el azúcar de su plato para siempre.