Recetas para una vida perfectamente imperfecta: Formas Cotidianas de Vivir y Comer para la Salud, la Curación y la Felicidad

Opiniones de los lectores

El último libro de Kimberly Snyder es una mezcla de relatos personales, consejos prácticos y recetas a base de plantas para promover la autoaceptación y un enfoque holístico de la salud. Los lectores aprecian su mensaje sincero, su contenido cercano y sus recetas fáciles de seguir, que lo convierten en una importante adición a su serie. Anima a los lectores a aceptar las imperfecciones y a centrarse en el bienestar general más que en normas dietéticas estrictas.

A los lectores les encantan las historias personales y la honestidad que se comparten a lo largo del libro, que lo hacen cercano e inspirador. Las recetas se describen como deliciosas, fáciles de hacer y acordes con una filosofía basada en las plantas. Muchos destacan que el libro se centra en el bienestar emocional, la autoaceptación y la salud holística, y lo elogian como un valioso recurso para el cuerpo y la mente.

Algunos opinan que las recetas pueden ser demasiado sencillas o básicas para los cocineros experimentados, y unos pocos mencionan que no aprendieron información nueva, lo que sugiere que el libro podría estar más dirigido a los principiantes en la alimentación basada en plantas. Un par de lectores expresaron su deseo de profundizar más en ciertas áreas, deseando información adicional sobre determinados temas.

(basado en 176 opiniones de lectores)

Título original:

Recipes for Your Perfectly Imperfect Life: Everyday Ways to Live and Eat for Health, Healing, and Happiness

Contenido del libro:

De la coautora del bestseller Belleza radical llega esta nueva y poderosa guía para afrontar la vergüenza, superar las dudas sobre uno mismo, disipar las inseguridades y alimentarse bien para toda la vida.

La autora de la serie Beauty Detox y coautora de Belleza radical con Deepak Chopra ofrece consejos optimistas sobre cómo cultivar la autocompasión y mantener tu ajetreada vida en equilibrio manteniendo tu cuerpo en equilibrio y tus emociones bajo control. Con 100 recetas naturales y orgánicas de batidos, sopas, ensaladas, aperitivos y platos principales, así como ideas sobre cómo lidiar con el omnipresente síndrome perfeccionista (hacer malabares con la imagen corporal, la interminable lista de cosas por hacer, el pelo/piel, el trabajo, la maternidad), Kimberly Snyder quiere pasar al siguiente nivel de su carrera yendo más allá de la belleza y mostrando cómo poner alimentos y emociones saludables en nuestros cuerpos puede ayudarnos a prosperar en la vida.