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Título original:
Recipes for an Alkaline Diet: Maintaining your Bodies pH is The Key to Health and Longevity
Contenido del libro:
Saludable no tiene por qué significar insípido y soso. Significa utilizar un superalimento de forma sabrosa para ayudar a perder peso, evitar la artritis y el cáncer. Si crees que los alimentos ácidos son malos para ti, comer alimentos específicos te ayudará a proteger tu salud.
Estos platos son perfectos si eres vegetariano o vegano. Las carnes y los lácteos están prohibidos y la dieta se basa en gran medida en frutas y verduras. Se opta por la fruta y la verdura en lugar de las opciones más calóricas y grasas. Aprenderás a utilizar sustancias alcalinizantes como verduras crudas, frutas con bajo índice glucémico y batidos verdes en todas tus comidas.
Se incluyen lecciones prácticas y recetas. Hazte con un ejemplar y empieza hoy mismo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781081939489 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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