Recetas de vida: Una gran amistad conecta la vida limpia con recetas para prosperar

Título original:

Recipes for Life Boxed Set: A Great Friendship Connects Clean Living with Recipes to Thrive on

Contenido del libro:

Una gran amistad conecta la vida limpia con recetas para prosperar en Este conjunto único de libros: El poder de la vida sana y Delicious Meets Nutritious aborda la salud INTEGRAL. Este talentoso dúo combina una mirada en profundidad a la importancia de los alimentos en relación con la nutrición, y lo combina con un libro de cocina impresionante y muchos consejos maravillosos para una vida sana.

Si está confundido por todos los mensajes contradictorios sobre la salud y las dietas, éste es el mejor recurso que encontrará para guiarle por el verdadero camino hacia una salud óptima. Los dos libros de tapa dura se presentan en un bonito estuche. El poder de una vida sana es un análisis muy exhaustivo de la alimentación en relación con la salud, e introduce a los lectores en el panorama alimentario actual, abriéndoles los ojos a preocupaciones muy reales como los transgénicos, el azúcar y los pesticidas.

También cubre muchas otras áreas importantes para una vida sana, como el ejercicio, el sueño, el estrés, el medio ambiente, la vida alegre, el camino espiritual y mucho más.

El libro rebosa de información útil y es evidente la cantidad de investigación que se ha realizado. Si estás pensando en cambiar tus hábitos alimentarios y adoptar un estilo de vida saludable, este libro es el curso intensivo definitivo.

En Delicious Meets Nutritious, puedes dar rienda suelta a tu salud óptima con esta colección de recetas limpias de la chef Erin Holm. Una de las relaciones más importantes que tienes es con la comida. Lo que comemos está directamente relacionado con nuestra salud.

Lo que elegimos comer está intrínsecamente relacionado con cómo nos sentimos. Delicious Meets Nutritious atiende a la bioindividualidad. Cada persona es un individuo único con unas necesidades nutricionales altamente individualizadas.

Esta impresionante colección de recetas se convertirá en su referencia para satisfacer las comidas de cada día y para alimentar a su familia. Con más de 80 recetas que incluyen: desayunos para llevar, batidos cargados de superalimentos, coloridas ensaladas de temporada, sopas rebosantes de verduras, sorprendentes ideas de pasta alternativa, platos de carne magra, caprichos sin gluten y tentempiés que quitan el hambre.