Recetas bajas en Fodmap: ¡Recetas bajas en Fodmap para mantenerte sano! (Receta deliciosa incluye plan de comidas para aliviar su intestino)

Recetas bajas en Fodmap: ¡Recetas bajas en Fodmap para mantenerte sano! (Receta deliciosa incluye plan de comidas para aliviar su intestino) (Thomas Johnson)

Título original:

Low Fodmap Recipes: Low Fodmap Recipes to Keep You Healthy! (Delicious Recipe Includes Meal Plan to Soothe Your Gut)

Contenido del libro:

Wіthоut fооd adecuada, оur dіgеѕtіоn, mооd аnd іmmunе ѕуѕtеm puede ѕuffеr. Reincorporar еvеn juѕt a ѕmаll cantidad de thеѕе саn hеlр ѕtrаіghtеn оut thе equilibrio de las bacterias intestinales - y іmрrоvе dіgеѕtіоn.

Estas son algunas de las cosas que vas a descubrir en esta guía:

- El vínculo inseparable entre tu dieta y la salud de tu sistema digestivo.

- Qué es realmente la dieta baja en fodmaps.

- Cómo afectan los fodmaps a tu sistema digestivo y a tu salud en general.

- Las ventajas de cambiar a una dieta baja en fodmap.

- La ciencia que hay detrás de la dieta baja en fodmap explicada de forma clara y sencilla.

- Cómo evitar los alimentos con alto contenido en fodmap.

- Qué puede comer para mantener una dieta y un estilo de vida bajos en fodmap.

- Varias recetas no aburridas y deliciosas para deleitar su paladar en cualquier momento del día.

-... y mucho más.

Este libro contiene algunos días de sesión exclusiva dieta baja en fodmap, que tiene todos los conocimientos necesarios y recetas para comenzar su intestino sano y el alivio ibs viaje.

Otros datos del libro:

ISBN:9781990169243
Autor:
Editorial:
Encuadernación:Tapa blanda

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Las obras del autor han sido publicadas por las siguientes editoriales:

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)